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Yoga Übungen fürs Leben
Zum vorerst letzten Mal hielt Yoga-Lehrer Walter Kreuter seinen Yoga-Kurs ab Auch diesen Herbst fand wieder ein Yoga Kurs mit Walter Kreuter, organisiert über die Volkshochschule, statt. Bei den 10 Übungseinheiten wurde den Teilnehmern vom Yoga Lehrer das Hatha-Yoga nähergebracht. Bei dieser Form des Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt. Somit gab es die Möglichkeit, körperorientierte Bewegung...