Aktion
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Volkshochschule
"Fit mach mit"-Kurse für Meidlinger Senioren
Fit im Alter heißt die Devise in der Volkshochschule Meidling. Nun starten Kurse. WIEN/MEIDLING. Fit zu sein, heißt sich wohl zu fühlen. Und das ist keine Frage des Alters. Das neue Angebot der Volkshochschule (VHS) Meidling dazu ist „Gymnastik im Sitzen. Die Gesundheitsgymnastik mobilisiert sanft in langsamen Tempo unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigt und dehnt vernachlässigte Muskelgruppen. Durch die Sensibilisierung für koordinierte Bewegungsabläufe und bewusste Atmung sorgt sie...
