Gesundheit

Die VHS Meidling lädt am 7. Oktober zu einem kostenlosen Informationsnachmittag rund um das Thema seelische Gesundheit ein. Vorträge, Workshops und Beratungsangebote sollen Informationen, Austausch und praktische Unterstützung für den Alltag bieten. WIEN/MEIDLING. Am Mittwoch, 7. Oktober 2026, lädt die VHS Meidling, Längenfeldgasse 13–15, von 16 bis 19 Uhr zum kostenlosen Informationsnachmittag „Seelische Gesundheit“ ein. Besucherinnen und Besucher erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit...

Susanne Pilaj aus Fernitz-Mellach nahm mit easylife 29 Kilogramm ab. Besonders wertvoll ist für die 61-Jährige aber, dass sie ihr neues Gewicht bereits seit sieben Jahren hält. Ihre Geschichte zeigt, warum es beim Abnehmen um mehr gehen sollte als um eine kurzfristige Verringerung des Appetits. Ein Weg ohne dauerhafte Abnehmmedikation Viele Menschen beschäftigen sich derzeit mit GLP-1-Abnehmspritzen. Gleichzeitig wünschen sich manche einen Weg, bei dem sie nicht dauerhaft auf eine...

Die Zahl auf der Waage sinkt, doch ausgerechnet die persönlichen Problemzonen verändern sich langsamer. Warum sich Fett nicht einfach an einzelnen Körperstellen abbauen lässt und welche Rolle Ernährung, Muskelmasse und Stoffwechsel dabei spielen. Warum Problemzonen mehr Zeit brauchen Nicht jedes verlorene Kilo besteht automatisch aus überschüssigem Körperfett. Bei radikalen Diäten, langen Hungerphasen oder einer unzureichenden Versorgung kann der Körper neben Wasser auch wertvolle Muskelmasse...

Vorsorge kann helfen, gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und Erkrankungen rechtzeitig zu behandeln. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) erinnert daher 500.000 Versicherte, die noch keine Vorsorgeuntersuchung in Anspruch genommen haben oder deren letzter Check länger zurückliegt, an den kostenlosen Gesundheits-Check. ÖSTERREICH. Alle Menschen ab 18 Jahren, die in Österreich leben, können die Untersuchung einmal jährlich kostenlos bei Ärzten mit Vorsorgeuntersuchungsvertrag...

Am 15. September steht weltweit das Lymphom im Mittelpunkt – eine Gruppe von Krebserkrankungen, die vergleichsweise wenig bekannt ist, obwohl sie viele Menschen betrifft. ÖSTERREICH. Der Welt-Lymphom-Tag soll Bewusstsein schaffen, Symptome verständlicher machen und Betroffene auf ihrem Weg von der Diagnose bis zur Nachsorge unterstützen. 2026 steht die internationale Kampagne unter dem Motto „Navigating Lymphoma and CLL Together“ und rückt die Orientierung und Begleitung von Patienten in den...

Sepsis ("Blutvergiftung") zählt zu den gefährlichsten medizinischen Notfällen, auch in Österreich. Jährlich erkranken hierzulande schätzungsweise 20.000 Menschen, rund 5.000 sterben daran. Damit fordert Sepsis mehr Todesfälle als Brustkrebs, Prostatakrebs und Verkehrsunfälle zusammen. ÖSTERREICH. Der Welt‑Sepsis‑Tag am 13. September erinnert daran, wie entscheidend frühes Erkennen ist. Sepsis entsteht, wenn der Körper auf eine Infektion mit einer überschießenden Immunreaktion antwortet. Häufige...

Mit dem Schulstart zieht wieder Leben in die Klassenzimmer und häufig auch ein unangenehmer Gast: die Kopflaus. ÖSTERREICH. Nach den Sommerferien stecken Kinder beim Wiedersehen intensiv die Köpfe zusammen, wodurch sich die winzigen Parasiten mühelos von Haar zu Haar übertragen. Ein Befall hat keinerlei Bezug zu mangelnder Hygiene. Entscheidend ist schnelles und besonnenes Handeln: Das Haar wird gründlich unter gutem Licht mit einem speziellen Läusekamm kontrolliert. Bei einem Fund erfolgt...

Wenn von Zeckenkrankheiten die Rede ist, denken viele zuerst an FSME. Tatsächlich ist jedoch die Borreliose die deutlich häufigere durch Zecken übertragene Erkrankung in Österreich. ÖSTERREICH. Ausgelöst wird sie durch Borrelien-Bakterien, die vor allem durch den Stich infizierter Zecken – insbesondere des Gemeinen Holzbocks – übertragen werden. Je länger eine Zecke an der Haut haftet, desto höher ist das Risiko einer Ansteckung. Die Lyme-Borreliose gilt als häufigste durch Zecken übertragene...

Ein trockener Hustenreiz kündigt oft schon eine heranziehende Erkältung an. Ursache ist eine entzündete, gereizte Rachenschleimhaut – noch ohne Schleimbildung. ÖSTERREICH. Man spricht hier von unproduktivem Husten, der schmerzhaft und trocken ist. Erst im weiteren Verlauf wandelt er sich meist kurzzeitig in produktiven Schleimhusten, bei dem Sekret abgehustet und Krankheitserreger aus den Bronchien transportiert werden. Reizhusten tritt besonders in den ersten Infekttagen auf und kann danach...

Mit dem Schulstart kehren nicht nur Routinen zurück, sondern häufig auch die ersten Erkältungswellen. In den Klassenräumen und auf dem Pausenhof treffen viele Kinder täglich auf engem Raum zusammen – ideale Bedingungen für die Verbreitung von Viren. ÖSTERREICH. Ein Kratzen im Hals kann dabei ein frühes Zeichen für eine beginnende Infektion sein. Für Kinder sind Halsschmerzen besonders belastend: Brennen und Schluckbeschwerden beeinträchtigen die Konzentration und führen mitunter dazu, dass...

Bei steigenden Temperaturen klagen viele Menschen über geschwollene, müde Beine. Der Grund liegt in der Physiologie des Körpers. ÖSTERREICH. Bei Hitze weiten sich die Blutgefäße, um Wärme abzuleiten. Dadurch verlangsamt sich der Rückfluss des Blutes zum Herzen, und Flüssigkeit tritt in das umliegende Gewebe aus. Gezielte Maßnahmen schaffen jedoch rasche Erleichterung. Bewegung aktiviert die körpereigene Wadenmuskelpumpe. Besonders geeignet sind Spaziergänge, Schwimmen oder Radfahren....

Nach der Sommerpause startet das Projekt „Gesundheit erleben – einfach mitmachen!“ wieder im Kongresspark. Ab 28. August können Interessierte dort kostenlos Bewegung, Tanz und kreatives Gestalten ausprobieren. WIEN. Nach der Sommerpause kehrt das kostenlose Mitmach-Angebot „Gesundheit erleben – einfach mitmachen!“ der Wiener Gesundheitsförderung – WiG in den Kongresspark zurück. Ab Freitag, 28. August, stehen dabei Bewegung, Tanz und kreatives Gestalten zum Schwerpunkt „Seelische Gesundheit“...

Für etwa 95.000 Kinder in Österreich beginnt diesen Herbst ein neuer Lebensabschnitt als Taferlklassler. Für einen guten Schulstart sollten Eltern einiges beachten. ÖSTERREICH. Mit dem Schulbeginn ändern sich Tagesrhythmus und soziale Kontakte – damit steigt auch das Risiko für Infektionen. Wichtig sind daher ein aktueller Impfschutz, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung. Besonders die Grippeimpfung wird empfohlen. Kinder sollten mindestens acht Stunden schlafen und abends auf Handy und...

Süßer Genuss und Wunschfigur müssen kein Widerspruch sein. Himbeeren bringen fruchtige Abwechslung auf den Teller und passen richtig eingesetzt gut in eine bewusste, stoffwechselorientierte Ernährung. Wer abnehmen möchte, streicht Süßes oft als Erstes vom Speiseplan. Doch strenge Verbote sind im Alltag meist schwer durchzuhalten und sorgen nicht selten dafür, dass die Lust darauf erst recht wächst. Entscheidend ist vielmehr, woher die Süße kommt und wie sie in den Speiseplan eingebaut wird....

Körperarbeit steht in der "Praxis für deine Gesundheit" in der Schurzgasse 2 in Hetzendorf seit bereits 20 Jahren am Programm: Ortho-Bionomy, Ayurveda, Heilmassage und Faszientherapie, Cranio-Sacrale Körperarbeit und Wunschkindbegleitung werden von den Expertinnen Christina Schwab, Tina Kotas, Martina Neumann und Jana Braun als ganzheitliche Methoden zur Unterstützung für Gesundheit und Wohlbefinden angeboten. Zum Jubiläum gibt's am 26. September ein großes Fest. WIEN/MEIDLING. Ganzheitliche...

Was passiert, wenn eine GLP-1-Behandlung beendet wird? Eine Teilnehmerin von easylife Wien Zentrum bereitete sich bereits während ihrer ärztlich verordneten Behandlung auf die Zeit danach vor. Sie verlor zunächst 10,8 Kilogramm und nahm nach dem ärztlich abgestimmten Absetzen mit easylife weitere 3,7 Kilogramm ab. Was sich nach dem Absetzen verändern kann GLP-1-Abnehmspritzen können den Appetit deutlich verringern und dadurch die Gewichtsabnahme unterstützen. Wird die Behandlung beendet, lässt...

Diabetes betrifft nicht nur den Blutzucker – er kann auch den Füßen gefährlich werden. Beim diabetischen Fuß schädigt ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel Nerven und Blutgefäße in den Beinen. ÖSTERREICH. Die Folge: Betroffene spüren Druckstellen oder kleine Verletzungen oft gar nicht mehr. Gleichzeitig heilen Wunden schlechter, weil die Durchblutung eingeschränkt ist. So kann aus einer harmlosen Druckstelle im Schuh eine schwer heilende Wunde werden. Besonders tückisch: Fehlendes...

Erhöhte Cholesterinwerte bleiben häufig lange unbemerkt. Besonders bei Übergewicht kann eine Gewichtsabnahme dazu beitragen, den Fettstoffwechsel zu entlasten und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Was Cholesterinwerte aussagen Cholesterin erfüllt im Körper wichtige Aufgaben. Problematisch wird es, wenn bestimmte Blutfettwerte dauerhaft erhöht sind. Vor allem ein hoher LDL-Wert und erhöhte Triglyceride können Ablagerungen in den Gefäßen begünstigen. Ob eine Behandlung...

Wer abnehmen möchte, versucht häufig, Kalorien einzusparen – oft indem Mahlzeiten ausgelassen werden. Kurzfristig scheint das sinnvoll, langfristig funktioniert diese Strategie jedoch nicht für jeden. Viele Menschen reagieren auf lange Essenspausen mit Heißhunger oder essen bei der nächsten Mahlzeit deutlich mehr. Regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten können deshalb helfen, den Appetit besser zu steuern und eine Ernährungsumstellung dauerhaft umzusetzen. Kurz erklärt: Schadet das Auslassen von...

Eine Lebensmittelvergiftung holt man sich schneller als gedacht: Ein schlecht gekühltes Sandwich oder unzureichend erhitztes Geflügel genügen oft schon. ÖSTERREICH. Die häufigsten Übeltäter sind Bakterien wie Campylobacter und Salmonellen (oft in Fleisch und Eiern) sowie Noroviren. Auch Toxine, die Bakterien wie Staphylococcus aureus in Speisen bilden, führen zu schnellen Reaktionen. Typische Symptome sind plötzliche Übelkeit, Erbrechen, heftige Bauchkrämpfe und Durchfall. Meistens setzen die...

Müde, schwere Beine, geschwollene Füße oder ein dickes Gesicht: Wassereinlagerungen sind besonders im Sommer lästig. Sie treten oft als Ödeme auf. Doch woher kommt das Wasser und wie lindert man die Beschwerden? Es klingt paradox, aber die Hauptursache der Ödembildung liegt in chronischem Flüssigkeitsmangel. Viele Menschen haben kein Durstgefühl und trinken dann zu wenig. Mensch und Wasser – eine untrennbare Verbindung! Als Faustregel gelten 35 ml Flüssigkeit pro kg Körpergewicht – ein...

Lungenkrebs betrifft längst nicht mehr vor allem ältere Männer. Zum Welt‑Lungenkrebstag am 1. August erinnert die Österreichische Gesellschaft für Pneumologie daran, dass Frauen zunehmend erkranken – und oft unter anderen Voraussetzungen. ÖSTERREICH. Während die Fallzahlen bei Männern sinken, steigen sie bei Frauen seit den späten 1990er‑Jahren. Weltweit ist Lungenkrebs nach Brustkrebs bereits die zweithäufigste Krebserkrankung bei Frauen. Rauchen bleibt der wichtigste Risikofaktor, doch viele...

Wer gesund abnehmen möchte, denkt oft an Verzicht. Dabei können gerade einfache Lebensmittel den Unterschied machen. Die Gurke liefert viel Flüssigkeit, enthält nur wenige Kalorien und sorgt für mehr Volumen auf dem Teller. Das unterstützt eine ausgewogene Ernährung und macht Mahlzeiten sättigender. Gleichzeitig versorgt sie den Körper mit wertvollen Mikronährstoffen und wird auch in der natürlichen Hautpflege geschätzt. Kurz erklärt: Hilft die Gurke wirklich beim Abnehmen? Ja – allerdings...

Wer nasse Badekleidung trägt, bekommt eine Blasenentzündung. Stimmt das wirklich? ÖSTERREICH. Der Unterleib kühlt durch die nasse Kleidung oft schneller aus. Um Wärme zu sparen, zieht der Körper die Blutgefäße zusammen, was Hypothesen zufolge den Transport von Immunzellen erschweren könnte. In diesem Fall betrifft die Unterkühlung allerdings meist nur die Haut und oberflächennahe Gewebe, nicht die Blase direkt. Ein eindeutiger Zusammenhang zwischen diesem Mechanismus und der Erkrankung konnte...