Volksschule Imst-Oberstadt

Beiträge zum Thema Volksschule Imst-Oberstadt

Gesunder Rücken – Herbstkurs Sozialsprengel Imst

Der Sozialsprengel Imst lädt ab Montag, dem 22. September zum Herbstkurs "Gesunder Rücken" ein. Inhalt: Kreuzschmerzen ade! Gezielte Käftigungs-, Stabilisation- und Mobililisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone „Wirbelsäule“. Die inhaltlichen Entspannungs- und Atemübungen steigern das körperliche Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie im Alltag anwenden. Der Kurs findet jeweils am Montag, 8.30–9.30 Uhr (zehn Mal je 60 Minunten) im Turnsaal...

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Fit mit Fröhlich – Yoga und Tanzen

Am Dienstag, dem 19. Februar, startet in der Volksschule Imst-Oberstadt ein "Chakra – Yogakurs". Beginn: 19.30 Uhr. Bitte rutschfeste Socken, Matte und Decke mitnehmen. Der Kurs "Tanz des Lebens" wendet sich an Frauen und Männer jeden Alters, unabhängig von Fitness oder tänzerischer Vorerfahrung. Freude an Bewegung und Begegnung sind eine wunderbare Ausgangsbasis. Der Kurs beginnt am Donnerstag, dem 21. Februar, um 19.30 Uhr und findet in der Volksschule Imst-Oberstadt statt. Ein Einstieg ist...

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Fit mit Fröhlich – Wirbelsäulengymnastik

Der Sozial- und Gesundheitssprengel Imst und Umgebung veranstaltet folgenden Kurs: Fit mit Fröhlich – Wirbelsäulengymnastik Kreuzschmerzen müssen nicht sein! Gezielte Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone „Wirbelsäule“ ausgeführt werden. Mit bedachten, inhaltlichen Entspannungs- und Atemübungen steigert sich Ihr körperliches Wohlbefinden. Das Erlernte können Sie im Alltag anwenden. Der Kurs startet am...

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