Schlafproblem: Vollmond
MONDLICHT ÜBER DEM KOPFKISSEN
Kennst du das? Es ist Vollmond, du fühlst dich eigentlich müde, aber dein Kopf rattert, dein Kind steht plötzlich zum dritten Mal im Schlafanzug vor dir und dein Partner liegt quer im Bett und sägt gefühlt 5 Hektar Wald nieder. „Na klar“, sagst du dir. „Es ist (kommt) Vollmond!“ Aber ist das wirklich so? Macht der Mond uns wach, oder ist das alles nur Einbildung? Was die Forschung sagt Ich habe ein bisschen recherchiert und tatsächlich haben sich auch österreichische Wissenschaftler:innen mit...