Vortrag

ST. VEIT. Vom schier unüberschaubaren Angebot an Lebensmitteln aus aller Herren Länder fühlen sich viele beim Einkaufen überfordert. Dabei wäre die Auswahl an regionalen und saisonalen Produkten das Beste für uns und unsere Umwelt. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse in der neuen Mittelschule der Gemeinde St. Veit gab Ernährungswissenschaftlerin Dr. Astrid Laimighofer Tipps für eine optimale Einkaufsplanung, einen gesunden Speiseplan und zum Einkauf und die Lagerung von Lebensmitteln.

TRAISEN. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Traisen wurden von Gesundheitspsychologin Ulrike Kriener die unterschiedlichen Persönlichkeitstypen beleuchtet und Methoden vorgestellt, wie man eigene Gefühle besser wahrnehmen und die Empathie steigern kann.

TRAISEN. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) wurde am 20. April in die Polytechnische Schule Traisen zu einem „Unterricht vor Ort“ eingeladen. Von NÖGKK-Mitarbeiterin Barbara Gründligner erfuhren die Jugendlichen alles Wissenswerte rund um die Sozialversicherung. Etwa, wie hoch die verschiedenen Beiträge sind, welche Leistungen die Krankenkasse abdeckt und wie wichtig Gesundheitsförderung und Prävention sind. Präsentiert wurden auch die neuen Online-Services und Apps – etwa MedBusters, Faktenbox...

LILIENFELD. Infos im Doppelpack gab es für werdende Mütter (und Väter): Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) veranstaltete gemeinsam mit der Arbeiterkammer NÖ (AKNÖ) eine Schwangerenberatung in Lilienfeld. NÖGKK-Expertin Karin Thron informierte über die medizinischen Leistungen rund um die Geburt und beantwortete alle Fragen zum Wochengeld und zum Kinderbetreuungsgeld. Darüber hinaus berichtete Jürgen Eder von der AKNÖ über die Bestimmungen rund um Mutterschutz, Karenz, Wiedereinstieg und...

BEZIRK LILIENFELD. "Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und führen zu einer Leistungssteigerung. Haben Sie Mut zur Pause", appelliert die NÖ Gebietskrankenkasse Lilienfeld. Im Vortrag in St. Veit erklärte Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt. Darüber hinaus gab es jede Menge Tipps und Übungen zum Mitmachen für den Alltag. Auf dem Bild: SCL Martina Schweidler NÖGKK, Mag. Brigitte Zadrobilek, Barbara...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag TRAISEN. Wer sich regelmäßig bewegt, weiß, wie gut sich das auf Körper und Psyche auswirkt. Wie man sich als Bewegungsmuffel dazu überwinden kann, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am Dienstag in Traisen. Gesundheitspsychologe Dr. Norman Schmid erläuterte die Wirkung von regelmäßiger Bewegung auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene und gab Tipps, wie es gelingt, Sport und Bewegung in den Alltag zu...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag TRAISEN. Die alte Volksweisheit „Lachen ist die beste Medizin“ ist heute wissenschaftlich belegt. Es ist ein wirksames Mittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen, hilft bei psychischen Leiden und stärkt das Immunsystem. Viel zu lachen gab es im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am Donnerstag in Traisen. Experte Peter Cubasch zeigte mit Hilfe von einfachen Lachyoga-, Gähn- und Atemübungen, wie man positive Gefühle belebt, Stress...

ST. VEIT (mg). Burnout ist seit Jahren in aller Munde. Fachleute sind sich einig, dass sich unter diesem Begriff verschiedene Krankheitsverläufe mit unterschiedlichen Beschwerden und Symptomen verbergen. Mittwoch abend fand in St. Veit ein Vortrag der niederösterreichschen Gebietskrankenkasse zu diesem Thema statt. Unter anderem wurden die Ursachen, Risikofaktoren und verschiedenen Aspekte von Burnout beleuchtet. Damit es gar nicht so weit kommt, sei ein achtsamer Umgang mit sich selbst und den...