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Die Weihnachtszeit - So kann man auch ohne Verzicht das Gewicht halten!
Sie beginnt wieder, die Weihnachtszeit. Kekse, Glühwein, Sekt und co. warten nur darauf sich auf unsere Hüften zu schlagen. Dabei hat man noch gar nicht die „Sommer – Cocktail - Grillerei Kilos“ wieder abtrainiert? Aber kein Problem! Denn man kann einiges tun um auch ohne schlechtem Gewissen durch diese wunderschöne Zeit im Jahr zu kommen und eine Gewichtszunahme verhindern. Folgende Tipps helfen dabei: 1.) Weihnachtskekse zur richtigen Zeit: Man will sie nicht missen und sie gehören einfach...