Wolfgang STabauer

TIEFGRABEN (rab). "Wenn man mit dem Laufen beginnt, sollte man es nicht übertreiben", rät der akademische Sport- und Fitnesstrainer Wolfgang Stabauer aus Tiefgraben. So reiche es am Anfang aus, wenn man sich zwei- bis dreimal pro Woche etwa 30 bis 40 Minuten bewegt. "Man muss seinen Rhythmus langsam finden. Wer keine 30 Minuten am Stück laufen kann, geht zwischendurch", so Stabauer. Die Intervalle, in denen man läuft, könne man dann langsam steigern. Oft sei jedoch das Problem, dass gerade...

Der Mondseer Läufer beendete im Zuge des Halbmarathons in Mondsee seine Karriere als Wettkampfläufer. MONDSEE. Gesundheitliche Gründe bewegten den Mondseer Marathonrekordler zu diesem Entschluss. Seine größten Erfolge feierte er mit dem Halbmarathon-Sieg in Salzburg im Jahr 2014, dem Gesamtsieg der Runningtour Vöcklabruck im Jahr 2013 sowie mit dem Aufstellen, des nach wie vor bestehenden Marathonrekords, eines Mondseer Läufers aus dem Jahr 2011. „Diese Entscheidung ist in mir seit circa einem...

Siegerehrung von Willi’s Sportshop Runningtour 2013 in Gampern GAMPERN. Erstmals gab es heuer sechs Bewerbe bei der Runningtour, präsentiert von der BezirksRundschau. Die Gesamtwertung sicherte sich zum vierten Mal nach 2006, 2008 und 2010 Anita Quehenberger (LCAV doubrava) vor Christine Pilz (RC Schwanenstadt) und Alexandra Krenmayr (LCAV). Bei den Herren feierte Wolfgang Stabauer (Team Vitalwolf) zum ersten Mal den Gesamtsieg bei Willi’s Runningtour. Zweiter wurde Robert Gruber (Bodyform...

Wolfgang Stabauer und Stefanie Huber gewinnen Würfelspiellauf FRANKENBURG. Stefanie Huber und Wolfgang Stabauer gewinnen erstmals den Frankenburger Würfelspiellauf. Simon Klausecker (Cycling Gents) und Martina Engl (URC Ried) sicherten sich den Sieg bei der 5. Mountainbike Göblberg-Trophy. Wolfgang Stabauer vom Team Vitalwolf siegte mit der Zeit von 34,33 min. vor Robert Gruber (LC Askö Henndorf) und Christian Schmuck (LC Sicking). Gruber lief in Frankenburg übrigens den dritten Bewerb an einem...

KLAUS, STEYRLING (sta). Wie bereits vor zwei Jahren fand heuer im Kalkwerk Steyrling der 2. Berglauf statt. Bei strahlendem Sonnenschein starteten pünktlich um 10Uhr 36 Läufer. Für Organisator Wolfgang Stabauer vom Team Vitalwolf endete dieser mit einem tollen Sieg! In einer Zeit von nur 28:02 Minuten bewältigte er das Gelände auf einer Länge von 5,5 Kilometer und 520 Höhenmeter. Bei den Damen ging Bettina Kreuzer als Tagesbeste hervor.