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Workshop | Yoga rocks your office chair
Du willst > Deinen Bedürfnissen auch während dem Arbeitstag Aufmerksamkeit schenken, um Müdigkeit, Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen? > Deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern und Deinen Stress-Level reduzieren? > nach der Arbeit fit genug sein, um noch etwas Schönes zu unternehmen? YOGA ROCKS YOUR OFFICE CHAIR! In diesem Workshop zeige ich Dir, wie Du direkt am Schreibtischsessel mit einfachen, wirkungsvollen Yoga-Atem- und Körperübungen neuen Schwung in Deinen...