Workout

Das Frauen-Fitnessstudio "Fitboutique" auf der Wieden unterstützt seine Mitglieder auch während der Schließung beim Workout.  WIEDEN. Nach derzeitigem Stand dürfen Fitnessstudios erst am 7. Jänner wieder ihre Türen öffnen. Um die Zeit bis dahin zu verkürzen, hat sich die "Fitboutique" auf der Wieden (Belvederegasse 18) etwas einfallen lassen: Auf ihrer Homepage www.fitboutique.at gibt es kostenlose Workout-Videos. Live-Kurse und KochanleitungenFür jeden Körperbereich, ob Oberkörper, Beine oder...

Das Coronavirus und dessen Auswirkungen haben uns weiterhin fest im Griff. Mit teils kuriosen Folgen. So habe ich – meines Zeichens überzeugter Sportmuffel – in der vergangenen Woche gleich zwei Mal freiwillig ein Workout vor dem Bildschirm absolviert. Zusammen mit meinem achtjährigen Sohn, der ob meiner nicht vorhandenen Kondition etwas geschockt war. Aber das ist eine andere Geschichte. Zurück zum Thema: Noch nie war es so einfach, sich auch zu Hause sportlich zu betätigen, wie in Zeiten...

Rene Fischer, Co-Trainer der Döblinger Vienna, gibt einfache Fitnesstipps für zu Hause. DÖBLING. Auch in Zeiten der Krise ist Sport für jeden gesunden Menschen wichtig. Die Ausrede, dass man das Haus nicht verlassen soll, zählt nicht. Vienna-Fitnesscoach Rene Fischer hat ein Workout für die eigenen vier Wände zusammengestellt. "Grundsätzlich empfehle ich, täglich eine Runde spazieren zu gehen. Wer etwas geübter ist, kann zwei bis dreimal pro Woche verschiedene Übungen zur Stabilität machen....

Das Sportorthopädie Zentrum in Hietzing hat auf die Schnelle ein Online-Programm für alle zusammengestellt – auch mit besonderen Live-Workouts für Kinder. HIETZING. Langes, falsches Sitzen am improvisierten Arbeitsplatz, fehlendes Bewegungsangebot für die Kinder und falsche Essgewohnheiten sind nur einige Begleiterscheinungen der derzeitigen Situation. Doch gerade hier lässt sich Abhilfe schaffen, weshalb das Sportorthopädie Zentrum ein kostenloses Online-Programm für alle ins Leben gerufen hat...

Am 12. 3. 2016 von 14:00 bis 16:30 veranstalten wir eine Group Fitness Zeitreise! Wir bieten eine musikalische Zeitreise durch das gesamte Group Fitness Angebot von uns. Angeboten wird Euch ein 2,5 Stunden langer Streifzug durch unser gesamtes Programm wie zum Beispiel POUND, JUMPING Fitness, XCO Shape, ZUMBA und viele mehr - begleitet von Musik aus den 70ern bis zu den 2010ern. Neu bei uns im Programm ab 2016: XCO Shape und BLACKROLL! Mehr Infos zu unserem Angebot findet Ihr unter Wir sind...

„Die EU bewegt“ – Kick Off für österreichweite Eventreihe Creative Director und Fitnesstrainer Alamande Belfor brachte gemeinsam mit Latin Groove-Dance Captain Cheeky den Veranstaltungsraum mit einem energiegeladenen Workout zum Dampfen. Kraftvoll und schweißtreibend, aber vor allem gut gelaunt und ausgelassen ging es in diesen zwei Stunden zu, wo alle Teilnehmer zu Höchstleistungen motiviert wurden. „Toll, dass so viele zum Workout ins Haus der EU gekommen sind und mit Power und Elan dabei...