Fit bleiben auch daheim
Zu Hause trainieren mit Videos der Wiedner "Fitboutique"
- Die "Fitboutique Wieden" bietet zahlreiche kostenlose Workouts in Videoform für zu Hause an.
- Foto: Karolina Grabowska/Pexels
- hochgeladen von Barbara Schuster
Das Frauen-Fitnessstudio "Fitboutique" auf der Wieden unterstützt seine Mitglieder auch während der Schließung beim Workout.
WIEDEN. Nach derzeitigem Stand dürfen Fitnessstudios erst am 7. Jänner wieder ihre Türen öffnen. Um die Zeit bis dahin zu verkürzen, hat sich die "Fitboutique" auf der Wieden (Belvederegasse 18) etwas einfallen lassen: Auf ihrer Homepage www.fitboutique.at gibt es kostenlose Workout-Videos.
Live-Kurse und Kochanleitungen
Für jeden Körperbereich, ob Oberkörper, Beine oder Bauch, werden passende Übungen angeboten. Weil alleine trainieren aber nur halb so viel Spaß macht, gibt es auch Live-Kurse, die über die Videoplattform Zoom laufen. So kann man Yoga oder Pilates vor dem Bildschirm machen und ist dennoch in Gesellschaft.
Auch wer auf der Suche nach neuen Kochrezepten ist, wird hier fündig: Schritt-für-Schritt-Kochanleitungen gibt es ebenfalls in Videoform. Das Beste da-ran: Das gesamte Online-Angebot ist gratis.
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