Workout

Beiträge zum Thema Workout

BEZIRKSBLÄTTER-Gespräch im Outdoor-Bereich des Fitnessstudios Crossfit in Ellmau mit Theresa Sojer vor der Kulisse des Wilden Kaisers. | Foto: Schwaighofer
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Öffnung der Fitnessstudios
Zuerst vergessen - jetzt wieder da

Fitnessstudios - schwerer Weg von der Schließung bis zur Öffnung. Sehnsucht und Vorfreude auf den 19. Mai. BEZIRK. Besonders der lange dritte Lockdown setzte den vielen österreichischen Betreibern von Fitnessstudios in verschiedenster Art und Weise zu. Wie verschieden diese Schwierigkeiten gemeistert wurden und in welche Richtungen während der Schließung gearbeitet wurde, soll der Vergleich zweier verschieden ausgerichteter Fitnesseinrichtungen aus dem Bezirk Kufstein aufzeigen. Denn...

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Matthäus Schwaiger – finanzielle Einbußen trotz Öffnung der "beweggrund" Betriebsstätten. | Foto: Schwaighofer
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Sport Großkommentar - Kufstein
Sportbewegung ist ein Gesundheitsthema

Zu wenig Beachtung beim Amateursport für das Gesundheitsthema. Kinder brauchen Sport und Bewegung. BEZIRK. Es könnte schon zu spät sein. Vor allem für die Gesundheit der Kinder und Jugendlichen. Für viele ein Glücksfall, dass sich aufgrund der angeborenen Unbeschwertheit der Kinder, ein Teil davon in der Pandemie-Zeit selbst behalf. Der Bewegungsdrang von Kindern ist sehr groß, besonders im ländlichen Raum bestehen für Kinder Möglichkeiten des freien und unbeschwerten Aufwachsens. Das ist weder...

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Schlank und fit mit Power Qi Kung - (r)evolutionär bewegen - nicht nur für Mütter!

Mit Qi Kung bis zu 1.000 KALORIEN verheizen! Qi Kung ist eine Art dynamisches Power Qi Gong das am roten Faden der Genetik des modernen Menschen entwickelt wurde. Es wird Dehnbarkeit, Kraft, Koordination und Konzentration gleichermaßen gefördert. Fast nebenbei verschwinden Schmerzzustände und es tritt eine enorme Leistungs- bzw. Energiesteigerung der Übenden ein. Körper-Geist-Energie kommen in Harmonie, die Haltung und die Figur verbessern sich rasch sehr positiv. Eine jugendliche Leichtigkeit...

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  • Uli Rudolph

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