Xundheit

Beiträge zum Thema Xundheit

Die Wirkung vom Eukalyptusöl

Das Eukalyptusöl „eucalyptus globolus“ Eukalyptusöl wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern des Eukalyptusbaumes gewonnen. Anwendungsmöglichkeiten sind die Duftlampe, Sauna, Badeöl. Es wirkt hustenlindernd, löst Verschleimungen, hilft bei Halsschmerzen, wirkt vorbeugend in Zeiten der Verkühlungsgefahr und vertreibt Mücken. Auf die Haut wirkt es durchblutungsfördernd und wird bei Insektenstichen eingesetzt. Das Eukalyptusöl muntert auf, wirkt ausgleichend und bei seelischer...

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Wie wirken ätherische Öle?

Das Zitronenöl „citrus limonum“ Zitronenöl wird durch Kaltpressung aus Zitronenschalen gewonnen. Anwendungsmöglichkeiten sind die Duftlampe, Gesichts-, Körperöl und Badeöl. Es wirkt bei fetter, unreiner Haut, bei Talgüberproduktion, bei geplatzten Äderchen, Cellulitis, Pigmentflecken. Zitronenöl heitert auf und stärkt das Selbstvertrauen. In der Duftlampe wirkt es erfrischend und vertreibt im Sommer auch lästige Insekten. Weiteres harmoniert es gut mit Lavendel, Fenchel und Zeder.

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SOS-Tipps wenn der Rücken zwickt

Ab in die Wanne oder Dusche: Gönnen sie Ihrem Körper und vor allem Ihren Muskeln ein entspannendes Bad. Badezusätze mit ätherischen Ölen können die Durchblutung und Entspannung der Muskeln zusätzlich fördern. Während dem Duschen können Sie auch heißes Wasser länger über verspannte Muskelpartien, wie Nacken- Schultergürtel rinnen lassen. Die Wärme fördert wiederum die Durchblutung und hinterlässt ein angenehmes Körpergefühl. Verwenden Sie zusätzlich ein Duschbad mit ätherischen Ölen, wie z. B....

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