Yoga

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Legen Sie sich hin und lauschen dem angenehm entspannenden Klang der Gambenmusik. Lassen Sie sich von uns in die Welt der Fantasie entführen. Das einzige Konzert, bei dem Einschlafen erlaubt ist. Wir haben Liegematte, Decke, Sitzkissen statt Stühlen bereit. Französische Barockmusik für Violen da gamba mit Werken von M.Marais, St.Colombe, F.Couperin u.a. Viola da gamba: Maria Brüssing, Masako Tsunoda, Michael Brüssing Spieldauer ca. 1 Stunde Eintritt 20,- Euro inkl. kleines Buffet nach dem...

DI 13. 20. 27. März : Yoga Flow 18:30-20:00 Die Yogapraxis unterstützt uns klar in Kontakt mit der Weisheit unseres Körpers und unserer Intuition zu bleiben. Unser Körper gibt uns immer wieder Signale, ob etwas passend für uns ist, er funktioniert wie ein gut funktionierender Kompass, dem wir vertrauen können. In diesen Einheiten wird es verstärkt darum gehen, wie du diesen Kontakt mit dieser inneren Stimme aufrechterhältst, gut auf deine Intuition hörst und deinem “Bauchgefühl” vertraust....

SA 10. 17. 24. März : Yoga Flow 17-18:30 Aufgrund Erkrankung unserer Yogatrainerin muss der Yogatermin am Samstag  17. März leider entfallen. Am Dienstag, 20. März um 18.30 Uhr, geht es regulär wieder weiter. Die Yogapraxis unterstützt uns klar in Kontakt mit der Weisheit unseres Körpers und unserer Intuition zu bleiben. Unser Körper gibt uns immer wieder Signale, ob etwas passend für uns ist, er funktioniert wie ein gut funktionierender Kompass, dem wir vertrauen können. In diesen Einheiten...

Lernen Sie die Grundlagen von Meditation in nur einem halben Tag kennen. Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einem positiven Geist zu begegnen. Kursinhalt: Der Kurs besteht aus angeleiteten Meditationen und Erklärungen, so dass den Teilnehmern ermöglicht wird, auf Wunsch eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Insbesondere werden auch Ratschläge gegeben, um die Erfahrungen der Meditation in den Alltag zu...