Yoga

SCHÄRDING. Der 21. Juni wurde von der UNO zum offiziellen „Weltyogatag“ erklärt. Es soll ein Tag sein, an dem weltweit Menschen Yoga ausüben, als Beitrag zu einem friedlichen Miteinander und einem gesunden Lebensstil. Im Kurhaus der Barherzigen Brüder in Schärding wir dieser besondere Tag mit einer öffentlichen „Yogastunde“ im Orangeriepark gefeiert. Und zwar um 19 Uhr bei freiem Eintritt.

SCHÄRDING. Der 21. Juni wurde von der UNO zum offiziellen „Weltyogatag“ erklärt. Es soll ein Tag sein, an dem weltweit Menschen Yoga ausüben, als Beitrag zu einem friedlichen Miteinander und einem gesunden Lebensstil. Im Kurhaus der Barherzigen Brüder in Schärding wir dieser besondere Tag mit einer „Yoganight“ im Orangeriepark gefeiert. Und zwar um 19 Uhr. Nach der Yogastunde erwartet die Yogis eine kleine Stärkung mit ayurvedischem Fingerfood und Ingwerwasser. Der Reinerlös geht an die...

Seit 2018 bietet Sebastian Jäger-Esberger mit Sauwaldfitness ein "Trainingszentrum" mitten im Wald. ST. AEGIDI. Im Interview spricht Jäger-Esberger über Corona und Fitness, sich veränderte Menschen und Franchise-Pläne mit seinem Waldfitnesscenter. Sauwaldfitness hat seit 22. April wieder geöffnet. Wie wird das Angebot angenommen? Jäger-Esberger: Ja, heuer wurde aufgrund der Corona-Situation früher begonnen als sonst. Da Fitnessstudios noch immer geschlossen sind und keine Indoor-Kurse...

ST. AEGIDI. Sauwaldfitness – das erste Fitnessstudio im Wald – ist mit 22. April wieder gestartet. "Sauwaldfitness bietet Yoga, Cross Fit, Bodyweight- und Functionaltraining in der freien Natur", so Inhaber Sebastian Jäger-Esberger. Nachsatz: "Egal ob sportlicher Anfänger oder nicht, bei uns wird jeder für sich im richtigen Maße gefordert". Übrigens: Ein Probetraining gibt's gratis. Anmeldungen sind über die Homepage (hier geht's zur Homepage) oder telefonisch unter 0660/5095799...

Personaltrainer Sebastian Jäger-Esberger aus St. Aegidi startet mit Sauwaldfitness erstes Fitnesscenter mitten im Gehölz. ST. AEGIDI (ebd). Im Exklusiv-Interview verrät der 30-Jährige wie er auf die Idee gekommen ist, was Interessierte erwartet und was der bekannte Forellenzirkus in St. Aegidi damit zu tun hat. Warum ein "Fitnessstudio" im Wald? Die Idee selbst hatte ich schon lange. Gescheitert ist sie bisher an der Umsetzung. Als Personaltrainer und Mitbesitzer eines Personal Fit Studios in...

Als erste Schule des Bezirk wurde NMS Schärding zum vierten Mal mit "Gesunde Schule"-Siegel ausgezeichnet. SCHÄRDING (ebd). Doch wie kommt's? "Ganz einfach, indem man einen Antrag stellt und die Vorgaben erfüllt", schmunzelt Schuldirektor Matthias Zauner. Doch ganz so einfach ist es nicht. "Wir haben im Schulhof etwa einen eigenen Kräutergarten für unsere Schulküche für eine bewusste Ernährung. Wir bemühen uns auch, im Jausenverkauf soweit es geht auf Süßigkeiten zu verzichten." Weiters stehen...