Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Mit Yoga in den Frühjahr starten | Foto: JK7

Mit Yoga in den Frühling

Beginne das Frühjahr mit körperlichem und geistigem Wohlbefinden, durch einen Yogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Unser Frühlings-Yoga-Kurs mit Beate beginnt am Donnerstag, den 5. April und geht über fünf Wochen. Der Kurs (jeweils vormittags von 10 bis 11 Uhr) ist für alle Altersstufen und Levels geeignet. ORT: JK7 Spa&Wellness Retreat SOHO, Wölfnitz 4 Am Jellenkogel, 9112 Griffen ZEIT: 10:00 bis 11:00 Uhr DAUER: 5 Einheiten (5.4. bis 3.5.)   Wir freuen uns auf deine verbindliche...

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Ein lichtdurchfluteter Yogaraum erwartet dich | Foto: SOHO
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Yogakurs für Einsteiger

Beginne das Frühjahr mit körperlichem und geistigem Wohlbefinden, durch einen Yogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Kombination aus Hatha Yoga und Yoga Flow erleichtert dir den Einstieg zum Yoga und ist genau das Richtige für dich. Erlerne in diesem Basic Level Kurs mit Yogalehrerin Beate Kalt, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, dich wieder zu spüren, Muskelkraft und Flexibilität aufzubauen und durch Atmungs- und Entspannungstechniken mehr Gelassenheit zu erlangen. Dieser...

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