Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Daniela Mestl und ihr Team feiern in der Oberen Landstraße. | Foto: Schafhauser

10 Jahre Bewegung belebt und kein bisschen Stillstand

Das Studio für Yoga, Pilates & Bodywork feierte vergangenes Wochenende seinen 10. Geburtstag und sein einjähriges Jubiläum am neuen Standort in Krems in der Oberen Landstrasse 5. KREMS. Was als One-Women Show begann, jährt sich mit dem 1. Oktober tatsächlich bereits zum zehnten Mal. "Mittlerweile dabei: das beste Team das man sich vorstellen kann, die tollsten Kunden und großartige Geschichten, die das Leben auf der Trainingsmatte geschrieben hat. Ich kann es gar nicht in Worte fassen, wie...

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  • Doris Necker

Stadt Krems
Yogakurse für Longcovid-Betroffene

Freie Teilnahme im September 22 in Yogakursen für Longcovid-Betroffene bietet das Yogazentrum Krems in der Roseggerstraße 2 als Hilfe an. KREMS. Zahlreiche "Genesene" suchen einen Weg, die langandauernden Symptome in den Griff zu bekommen und die gewohnte Lebensqualität zurückzugewinnen. Die Kombination von Entspannung, sanften Yogaübungen, die allen gut tun (Sarva Hitta Asanas), und Yoga-Atemübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben fördert innere Stabilität, eine gesunde Atmung, und...

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  • Doris Necker
Josef Köber lacht auch mit 100 Jahren gerne. | Foto: Ulli Paur, Stadtgemeinde Langenlois
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Langenlois
Mit Qigong und Humor feiert Josef Köber den 100. Geburtstag

Josef Köber feierte Kürzlich seinen 100. Geburtstag. Er führt seinen Haushalt selbst und meint: „Als vielseitig interessierter Mensch muss ich alle Möglichkeiten nützen, die ich noch habe. Dazu gehört auf alle Fälle ein gepflegtes Umfeld.“ LANGENLOIS. Der tägliche Spaziergang, das Frühstück und das Mittagessen im Pflegezentrum sind Fixpunkte auf die ers ich freut, weil er sich dort mit Freunden trifft. Abends versorgt er sich selbst, denn er muss das Lebensmittelgeschäft direkt im Haus...

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  • Doris Necker
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Kraft & Stabilität von Innen & Außen
Yoga in der Rückbildung nach Schwangerschaft & Geburt

In der Rückbildung geht es darum, deinen Körper & dein ICH dabei zu begleiten, langsam & bewusst wieder in ein stabiles Gleichgewicht zu finden. Dieses Yoga Special hilft dir, nach einer ereignisreichen Zeit deiner Schwangerschaft & der Geburt deines Kindes, dich zu Fokussieren & wieder in deiner Inneren Mitte anzukommen. Bewege dich gern bei diesem Workshop mit deinem Krümelchen auf der Matte. Wir freuen uns auf dich! Wann: Samstag, 12. Oktober 2019 um 09:00 - 11:00 Uhr | Dauer 120 Minuten (+)...

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  • Daniela Mestl
Foto: Margarethe Lechner-Gusenbauer

Bowspring Yoga im Park 2019

Christian Wimmer lud kürzlich zuBowspring Yoga im Park 2019 nach Grafenegg ein. Bowspring verbessert nicht nur die Haltung beim Sitzen, Gehen, und Stehen - es hilft uns auch mit einem strahlenden Herzen selbstbewusster und befreiter durchs Leben zu gehen. " Wir legen großen Wert auf Achtsamkeit, Atmung und geistige Klarheit. Ganz egal in welchem Alter und mit welchen körperlichen Voraussetzungen - Bowspring ist eine Methode, mit der Christian Wimmer und Dinah Pannos wirklich allen Schülern...

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  • Doris Necker

Pilates und Yoga am Vormittag

Kursbeginn ist am 6. April. Anmeldung erforderlich bis 24. März 2017. E-Mail: nadja.docsek@gmail.com Zeitplan: Pilates Do von 9.30 h bis 10.30 h Yoga Do 10.40 h bis 11.40 h Wann: 06.04.2017 ganztags Wo: Kampfkunstakademie, Steiner Kellergasse 3, 3500 Krems an der Donau auf Karte anzeigen

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  • Marion Wagesreither

Yoga gegen Rückenschmerzen

KREMS. Yoga lässt sich leicht erlernen. Am Mittwoch, 7. Jänner um 9 und 19.30 Uhr und am Dienstag, 13. Jänner um 15.30 Uhr gibt es in Krems die Möglichkeit, kostenlos in einer Übungsstunde "Yoga gegen Rückenschmerzen" teilzunehmen. Kursort ist: Gesundheitszentrum Goldenes Kreuz, Langenloiserstraße 4. Die Übungen für Entspannung, richtige Atmung und zur Stärkung des Rückens helfen, Rückenbeschwerden zu lindern und eignen sich vor allem als Prävention. Yogaübungen stärken Herz und Kreislauf,...

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