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Mondphasen-Yogabuch „Wild Yoga Travel Guide“
Eine wohltuende Reise zum Ich
Die Trofaiacherinnen Sina Ausweger und Silvia Dobrovnik haben gemeinsam ein Mondphasen-Yoga-Buch geschrieben. TROFAIACH. Körperliche Verrenkungen und Verschränkungen auf einer Matte zu machen: Ein vereinfachtes Bild von Yoga, das in vielen Köpfen verankert ist. „Yoga ist aber so viel mehr als das Leben auf der Matte. Viele Abenteuer geschehen abseits der Matte. Yoga bedeutet Selbstbegegnung, ermöglicht einen Blick ins Innere von sich selbst und trägt somit zur psychischen und physischen...