Meditation gegen Stress
Permanent auf der Überholspur zu sein. Dieses Gefühl beschleicht einen in einer Zeit, wo ständige Erreichbarkeit und digitale Vernetzung den Alltag bestimmen, nicht selten. Noch nie war die Geschwindigkeit des Lebens so rasant wie heute. Der Preis dafür ist hoch. Müdigkeit, Erschöpfungszustände und Burn-out gehören oft schon zum guten Ton. Doch der Prioritätenwandel kündigt sich an. Immer mehr Menschen wollen aus dem Hamsterrad aussteigen und suchen nach Wegen der Entschleunigung. Viele finden...