zumba

Beiträge zum Thema zumba

Piloxing – neuer Fitnesstrend "landet" in Andorf

ANDORF (ebd). Einmal mehr wird das EKIZ Andorf seiner Vorreiterrolle in Sachen Fitness-Trends gerecht. Denn ab Herbst startet eine neue Form des Trainings namens "Piloxing". Das Eltern-Kind-Zentrum Andorf will in Zusammenarbeit mit Elke Braid, Sportwissenschaftlerin, begeisterte ZUMBA-Instructorin und nun auch ausgebildete Piloxing-Trainerin, auch mit dieser Workout-Form zahlreiche Sportfans begeistern. "Da wir in Andorf auf keinen sportlichen Trend verzichten müssen, wird im Herbst diese neue...

OÖ
Schärding
David Ebner

Raus in die Natur! Frische Luft macht munter und stärkt die Abwehrkräfte. | Foto: fotolia/Christian Schwier

Fitness für Körper und Geist

Mit diesen Fitnesstrends fällt es leicht, die Bikinifigur in die nächste Badesaison zu retten. BEZIRK (lenz). Es ist das bekannte Dilemma: die Temperaturen sinken, der innere Schweinehund wächst und die süßen Verführungen in Form von Keksen und Punsch nehmen kein Ende. Von der einst hart erkämpften Bikinifigur bleiben oft nur noch wage Urlaubserinnerungen. Doch die neuen Fitnesstrends schaffen Abhilfe, wie Body- und Vitaltrainerin Doris Hinterholzer aus Tumeltsham weiß: "Groß im kommen ist das...

OÖ
Braunau
Linda Lenzenweger

Im Tragetuch ist das Baby bei „Zumba-Mami“ mit von der Partie. Die Nähe der Mutter und die Bewegung wirken auf den Nachwuchs entspannend, sagt „Erfinderin“ Elke Braid (Mitte). | Foto: privat

„Zumba-Wahnsinn“ geht weiter – nun sind Babys dran

Quer durch den Bezirk und darüber hinaus erlebt Zumba derzeit einen wahren Boom. Es gibt kaum eine Gemeinde, in der das Tanz-Fitnessprogramm nicht angeboten wird. Nun kommt es in Andorf zu einem außergewöhnlichen Zumba-Angebot – welches österreichweit seinesgleichen sucht. ANDORF (ebd). Denn in Zusammenarbeit mit der Andorfer Sportwissenschafterin und Zumba-Instructorin Elke Braid wird das Andorfer Eltern-Kind-Zentrum Zumba für werdende Mütter anbieten. „Nach der Geburt hat Frau in der Regel...