Fettreduktion

Beiträge zum Thema Fettreduktion

Ildiko Szakali eröffnete 2017 das Warrior Gym in Andorf und bietet dort funktionelles Kraft- und Muskeltraining ohne Maschinen.  | Foto: Warrior Gym
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Fitnesstipps
Für Traumbody braucht's Muskelaufbau und Fettreduktion

Fitness-Expertin Ildiko Szakali aus Andorf rät neben wöchentlichen Trainingseinheiten zu richtiger Ernährung und ausreichend Schlaf. ANDORF. Ein definierter Body mit Sixpack und Muskeln an genau den richtigen Stellen, davon träumen viele Jugendliche. Doch dieser kommt nicht von allein, weiß Fitnesstrainierin Ildiko Szakali, Chefin des Warrior Gym in Andorf, in deren Studio auch viele junge Männer und Frauen trainieren. Momentan bietet Szakali sogar funktionelles Training für Kinder von sieben...

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Sandra Wölfl-Hollauf und Kathrin Kienleitner helfen Ihnen dabei, entspannt lästige Kilos loszuwerden. | Foto: KaSa

Gesundheit
KaSa – So einfach verlierst du lästige Kilos

Sie wollen entspannt Kilos verlieren? Sandra Wölfl-Hollauf und Kathrin Kienleitner helfen Ihnen dabei. Wer steckt dahinter?Sandra Wölfl-Hollauf ist zertifizierte Mentaltrainerin. Kathrin Kienleitner absolviert gerade die Ausbildung zur diplomierten Ernährungstrainerin und Pädagogin. Zusammen haben sie am 3. Dezember ihr Studio in Klagenfurt eröffnet und freuen sich auf die neue Herausforderung. Und das mit einer Methode, die jedem hilft, hartnäckige Kilos zu verlieren, an Stellen, die man auch...

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Andrea Sorger, Inhaberin Doris Scherzer und Natalie Reisinger (von links) von der neuen "beauty & light lounge" in St. Stefan im Lavanttal | Foto: Mörth
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Neues Studio zum Körperformen in St. Stefan

In St. Stefan hat die "beauty & light lounge" ihre Pforten geöffnet. ST. STEFAN. Seit wenigen Tagen betreibt die Lavanttalerin Doris Scherzer an der Hauptstraße 14 in St. Stefan ihre neue "beauty & light lounge". In den Räumlichkeiten des neuen Studios dreht sich alles um das Formen des Körpers. Neue Methoden "Als diplomierte Fitnesstrainerin weiß ich leider nur zu gut, dass es immer irgendetwas gibt, dass man durch Training und Ernährung nicht wegbekommt", schildert Scherzer, die auch...

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  • Petra Mörth
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Fettreduktion durch Kälte!

Neu in Geinberg! Schrumpf Tailie, schrumpf! Körperfett einfach wegfrieren !!! Diesen Wunsch will die Kryoliplyse erfüllen, besser bekannt unter dem Markennamen cooltech®! Promi Ärzte nennen das Verfahren bereits "the greatest thing ever". Die Kryolipolyse eignet sich ideal zur Fettpolsterreduktion im Bereich der klassischen Problemzonen. Es ist das einzige nicht invasive (nicht operative) Verfahren zur Fettzellenreduktion, welches auf schnelle, schmerzfreie und sichere Art und Weise Fettgewebe...

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Weniger Fett essen führt zu mehr Gewichtsverlust als eine kohlenhydratarme Diät. | Foto: pixabay.com

Weniger Fett ist besser als weniger Kohlenhydrate

Um abzunehmen, sollte man die tägliche Fettzufuhr ganz klar reduzieren. Wer effizient abnehmen will, sollte eher die Fett- und nicht die Kohlenhydratzufuhr verringern. Das hat eine Forschergruppe vom Nationalen Gesundheitsinstitut der USA vor kurzem analysiert. Zwei Gruppen von Diätwilligen wurden untersucht. Überwacht wurden Nahrungsaufnahme und Bewegung. In der ersten Gruppe wurde Fett reduziert, in der zweiten Kohlenhydrate. Beide Gruppen verloren Gewicht. Allerdings war die Gruppe, die...

  • Sabine Fisch
Foto: privat
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Mit Kälte Fettpölsterchen los werden

Die schmerzfreie Cryolipolyse stellt die nächste Generation der Behandlung zur Fettreduktion dar. Es ist die Kälte, die bei der Cryolipolyse den ungeliebten Fettpölsterchen den Kampf ansagt. Und dafür sind auch keine extensive Fettabsaugung oder aufwendige, chirurgische Methoden zur Fettentfernung notwendig. Das Prinzip der Cryolipolyse beruht auf einer kontrollierten Kühltechnologie, die durch lokale und zeitlich begrenzte Gewebeabkühlung auf minus 0,5 Grad die Fettzellen herab kühlt und den...

  • Korneuburg
  • Sandra Schütz

Hallo liebe/lieber Leser: Sie sind hier genau richtig, wenn Sie noch mehr Lebensfreude und Gesundheit in Ihr Leben bringen möchten. Vitalwochenende Ernährung

Hallo liebe/lieber Leser: Sie sind hier genau richtig, wenn Sie noch mehr Lebensfreude und Gesundheit in Ihr Leben bringen möchten. Wir haben eine leicht umsetzbare Möglichkeit, Sie genau dorthin zu begleiten. Sie bekommen von uns das richtige „Werkzeug“ mit dem Sie eigenverantwortlich aber auch geführt arbeiten können. In den 2 Tagen des Impulsseminares lernen Sie in Theorie und Praxis alles Notwendige, um die nächsten Wochen Ihrem Ziel von Gesundheit, Vitalität und mehr Lebensfreude näher zu...

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  • St. Veit
  • christian brunner

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