deepWORK

ST. JOHANN. Der Fitness-Verein Fit-Gym in St. Johann  wechselt ab 18. 2- seine Fitness-Stunden. Es gibt auch Möglichkeiten zum kostenlos "schnuppern" (ohne Anmeldung). Mehr Info: www.fitgym.at Übersicht Programm:Erwachsene ab 18. 2. Montag 19.30 Uhr DeepWork St. Johann > neu. Dienstag 18.30 Uhr Vital-Training Oberndorf Dienstag 19 Uhr Vinyasa-Yoga St. Johann Mittwoch 8.30 Uhr PILATES für Frühaufsteher St. Johann Mittwoch 19 Uhr Bodstyling St. Johann > neu. Donnerstag 19 Uhr Pilates St. Johann...

ST. JOHANN (jos). Der Fitnessverein Fit-Gym führt erstmals wieder ein „Sommer-Training“ durch. Im Juli, August und September gibt es dazu die  „Spezial-Stunde“ . Ab 3. Juli findet jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr ein Ganzkörpertraining mit insgesamt 10 Einheiten statt. Des Weiteren werden „DeepWork“- , eine „Bodega Moves“ Stunde oder „Vinyasa Yoga“ angeboten. Bei Schönwetter findet das Training im Koasastadion und bei Schlechtwetter im Jugendzentrum statt. Treffpunkt: Eingang Koasastadion....

Der Fitnessverein Fit-Gym, St. Johann in Tirol; führt heuer erstmals ein „Sommer-Training“ durch. Für all jene, die auch in der Sommerzeit ihr körperliche Fitness aufrecht bzw. verbessern wollen, gibt es im Juli und August eine „Spezial-Stunde“ . Ab 3.Juli findet jeden Dienstag von 19:00-20:00 Uhr mit einem abwechslungsreichen und funktionellem Ganzkörpertraining statt.(Power und Entspannung) 10 Einheiten a‘1 Stunde. Unsere Trainerinnen Caro & Lisa bieten unter anderem eine schweißtreibende...

St. Johann i.T; Do, 14.9.:  Wer keine Lust auf Yoga oder Pilates hat, aber trotzdem gelenkiger werden will, dem wird geholfen: Deepwork-Training bietet eine actionreiche Alternative. Das neue Powerprogramm, das für Entspannung und gleichzeitig einen straffen Körper sorgt, heißt Deepwork und bietet eine Alternative zum bisherigen Angebot. Beim Deepwork-Workout wechseln Sie rapide zwischen An- und Entspannung, was sogar die tiefliegenden Muskeln beansprucht und Ihren Körper so richtig ins...