Währing - Gesundheit

(skl). Noch immer hungert weltweit jeder achte Mensch. Zum World Food Day am 16. Oktober erinnern die Vereinten Nationen an den täglichen Überlebenskampf Hunderter Millionen Menschen. Nach Angaben des UN-Kinderhilfswerkes UNICEF sterben an Unterernährung rund 3,1 Millionen Kinder jährlich, vor allem jene unter fünf Jahren. Laut Definition der FAO (Food and Agriculture Organisation) leidet ein Mensch an Hunger, wenn die tägliche Energiezufuhr für einen längeren Zeitraum unter 1.800 kcal...

(skl). Laut Studien haben Menschen, die oft unter folgenden Bedingungen arbeiten, das größte Stressrisiko: widersprüchliche Arbeitsaufträge, zu viel Arbeit auf einmal bzw. extremer Termindruck, geringe Anforderungen an die berufliche Qualifikation, wenig Selbstständigkeit bei der Arbeitsausführung, kaum Unterstützung durch Kollegen und Vorgesetzte.

(skl). Bei etwa 28 Millionen Portionen Maroni, die jährlich auf Österreichs Straßen verkauft werden, wird auch heuer wieder jeder im Schnitt 3 bis 4 Portionen essen. Und das ist gut so, denn Edelkastanien sind wahre Powerpakete, die die Milz stärken und den Körper wärmen. So enthält eine Maroni etliche wichtige Nährstoffe: viel Kalium und Magnesium, Vitamin C sowie B-Vitamine. In einem Stanitzel gebratene Maroni steckt der Wert eines fünfgängigen Menüs an Nährstoffen! Dabei ist ein solcher...

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Utl. Landau und Wehsely eröffnen Tag der offenen Tür der Caritas Senioren- und Pflegehäuser „Unser Ziel als Caritas lautet, Menschen die Möglichkeit zu geben, umgeben von Leben alt werden zu dürfen. Ich bin überzeugt, dass uns das mit den Angeboten in unseren zwölf Senioren- und Pflegehäusern auch gelingen wird“, sagte Caritas Präsident Michael Landau beim Tag der offenen Tür der Caritas Senioren- und Pflegehäuser im Caritas Haus St. Teresa im 22. Bezirk. „Wohnortnahe Betreuung, hoher...

WÄHRING / DÖBLING. Ein Sturz nach vorne, den man mit ausgestrecktem Arm gerade noch abzufedern versucht. Gerade mit diesem Versuch, Schlimmeres abzuwehren, handeln sich viele Freizeitsportler – speziell Radfahrer, Mountainbiker, Fußballer und Schifahrer – Verletzungen des so genannten Schultereckgelenks ein. "Männer zwischen 20 und 40 Jahren sind dabei 5-10-mal häufiger betroffen als Frauen", weiß Thomas Müllner, Leiter der Abteilung für Orthopädie und Traumatologie am Evangelischen Krankenhaus...

Ein Heißgetränk aus Wasser, frisch gepresstem Zitronensaft und Honig ist ein beliebtes Hausmittel bei Erkältungskrankheiten. Um den hohen Vitamin C-Gehalt der Zitrone zu erhalten, sollte nur das Wasser erhitzt werden (max. 60°C) und der Saft erst hinzugefügt werden. Tipp: 1 TL geschälten Ingwer dazugeben – stärkt zusätzlich das Immunsystem.

(skl). Laut der WHO wird die Zahl der Ebola-Infizierten bis Anfang November auf über 20.000 steigen. Bisher wurden rund 5800 Ebola-Patienten registriert, 2800 davon waren gestorben. Die Dunkelziffer dürfte jedoch wesentlich höher sein. Die Wissenschafter konnten nun auch Erkenntnisse darüber gewinnen, wie viele Erkrankte an dem Virus sterben. „Die Analyse zeigt, dass etwa 70 % der Patienten gestorben sind“, so WHO-Strategiedirektor Christopher Dye im „New England Journal of Medicine“. Diese...

(skl). Die Brustgesundheit an der Universitätsklinik für Frauenheilkunde des AKH Wien und des Brustgesundheitszentrum Wien veranstalten am 3. Oktober 2014 ab 15 Uhr den "Brustgesundheitstag" im Wiener Palais Ferstel. Namhafte Spezialisten informieren über Brustkrebs, Präventionsmaßnahmen und Behandlungsmöglichkeiten. Eintritt frei. Info: www.brustgesundheitstag.at

Warum sich Zimt, Anis und Kardamom in der zunehmend kalten Jahreszeit als Küchenhelfer lohnen. (skl). Zimt: Kämpfen Sie gegen eine Erkältung? Dann machen Sie den lästigen Viren mit etwas Zimt im Tee den Gar aus, denn das Gewürz ist bekannt für seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Tipp: feinen Bio-Ceylon-Zimt verwenden. Anis: Schleimlösend bei Atemwegsbeschwerden hingegen wirkt Anis, womit Sie z.B. verschiedene Kekse und Kuchen würzen können – am besten mit Vollkornmehl...

(nat). Weil sich Techno-Stress auch bei bewusster Zurückhaltung im Umgang mit technischen Hilfsmitteln nicht immer vermeiden lässt, plädieren Stress-Therapeuten für eine „Entschleunigung“ des Lebens. So steigt in den USA die Zahl der „Slobbies“ (Slower but better working people) bereits konstant an. Die Empfehlung an all jene, die sich beruflich in der Digitalwelt bewegen: Frustrationstoleranz erhöhen (z.B. durch Meditation, Atem- und Entspannungsübungen) und so auch die Stress-Stabilität...

(skl). Neben klassischen Suchtmitteln drängen immer mehr neue psychoaktive Substanzen auf den Markt. Ihre Wirkungen und gefährlichen Nebenwirkungen sind meistens noch unerforscht. Um Suchterkrankungen besser untersuchen zu können, hat die MedUni Wien nun ein neues Suchtforschungszentrum („AddRess“,"Addiction Research & Science") etabliert. Damit soll ein neues Kompetenzzentrum geschaffen werden, das neben der Suchtforschungskoordination auch der öffentlichen Aufklärung dient und bei der...

Frühkindliche Prägung: Übergewicht, Allergien – was in den ersten 1000 Tagen „angelegt“ wird. (skl). Unsere Gene sind nicht unser Schicksal. So liegen immer mehr Studien vor, die einen engen Zusammenhang zwischen Umweltfaktoren (Schadstoffen, Allergenen), Lebensstil (Ernährung, Bewegung) vor und nach der Geburt und langfristiger Gesundheit bzw. Leistungsfähigkeit im Erwachsenenalter nachweisen. Frühe Einflüsse sind prägend Laut der Wissenschaft der frühkindlichen Prägung (Early Life...

Lactose und Fructose kommen häufig im Essen vor – auf natürliche Weise genauso wie als Zusatzstoffe. Zwei Enzyme helfen bei der Verdauung genau dieser Stoffe: Lactase, die den Milchzucker spaltet und so bei Problemen mit der Lactoseverdauung hilfreich ist, und Glucose-Isomerase, die den beschwerdefreien Abbau von Fructose im Darm unterstützt. Die Lactase ist ein körpereigenes Enzym, das im Dünndarm gebildet wird und den natürlicherweise enthaltenen Zucker aus der Milch, die Lactose, spalten...

So außergewöhnlich das Gefährt, so ungewohnt das Fahrgefühl: Can-Am Spyder Roadster ab 21.000 Euro. Von Silvia Wagnermaier MARCHTRENK (smw). Genau so selbstverständlich wie hierzulande das „Radl-Lied“ angestimmt wird, genau so ungewohnt ist in unseren Breiten dieser kanadische Dreirad-Mutant. Auf dem nordamerikanischen Kontinent gehört er längst zum Straßenalltag. Die kanadischen Konstrukteure des Can-Am Spyder Roadster haben jahrzehntelange Erfahrung mit Spezialgefährten. Das Schneemobil...

... 13.00-15.00 und 16.00-19.00 Uhr FH Wien der WKW und WIFI Wien, Räume B109 + B110 BlutspenderInnen aller Blutgruppen gesucht! Nach der Urlaubszeit läuft der Betrieb in den Krankenhäusern wieder auf Hochtouren. Geplante Operationen stehen auf der Tagesordnung und lassen den Bedarf an Blutkonserven steigen. Doch die Vorräte sind in den letzten Wochen kontinuierlich gesunken, weil viele Menschen auf Urlaub waren und somit als Spender ausgefallen sind. Jeder von uns kann in eine brenzlige...

(skl). Jeder Hundertste leidet an der psychischen Krankheit Schizophrenie (Störungen des Gehirns mit Wahnvorstellungen, Halluzinationen und Denkstörungen). In der aktuellen Studie eines internationalen Konsortium (135 Institutionen, 50.000 Untersuchungs-Teilnehmer) wurden neue Regionen des menschlichen Genoms identifiziert, die mit der Erkrankung zusammenhängen.

(skl). Dass Tanz – ob aus reiner Lust an der Bewegung oder mit therapeutischem Hintergrund – gesundheitsfördernd und an keine Alterslimits gebunden ist, beweist eine Studie der englischen Surrey Universität. 40 Freiwillige zwischen 70 und 90 Jahren nahmen drei Jahre lang regelmäßig an einem Tanztraining teil. Schon nach wenigen Monaten konnten die Wissenschafter einen deutlichen Anstieg der Geschicklichkeit und Mobilität feststellen. Am auffälligsten waren allerdings die positiven psychischen...

(skl). 1. Stress ist als solcher nicht fühlbar. Was wir erleben, sind bereits die Auswirkungen von Stress wie Angst oder hoher Blutdruck. 2. Stress ist ein Prozess, den man wieder rückgängig machen kann. Je länger aber die Einwirkung von Stressfaktoren dauert, desto länger braucht es, um eine Linderung der Symptome zu erreichen. 3. Stress beruht immer auf einer Wechselwirkung zwischen den Umweltbedingungen und den persönlichen Fähigkeiten, mit diesen umzugehen.

(skl). Beim ersten Frösteln oder Niesen sowie bei kalten Füßen ist ansteigendes Fußbad eine bewährte Methode, um Krankheitskeimen den Garaus zu machen. Man bringt die Abwehrkräfte auf Hochtouren und durchblutet die Schleimhäute, welche die erste Barriere gegen das Eindringen der Viren und Bakterien sind. Und so wird es gemacht: Stellen Sie Ihre Füße in eine Wanne mit körperwarmem Wasser von 35 bis 36 Grad Celsius. Dann langsam und schubweise warmes Wasser nachgießen, bis 40 Grad Celsius...