Blutdruck

Kälte kann direkte Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben: denn die niedrigen Temperaturen sorgen dafür, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen. Das führt dazu, dass der Blutdruck ansteigt, warnen Experten. Menschen mit bekanntem Bluthochdruck sollten daher im Winter besonders regelmäßig zum Messgerät greifen. Problemen kann vorgebeugt werden, "wenn man sich im Innenbereich in warmen Räumlichkeiten aufhält und im Außenbereich ganz einfach ausreichend warm anzieht", rät der Kardiologe...

Im Rahmen einer Blutdruckmessung wird der Druck innerhalb der Arterien gemessen. Unterschieden wird zwischen der Systole und der Diastole: dem "oberen" und dem "unteren" Wert. Dauerhaft erhöhte Messergebnisse sprechen für Bluthochdruck. Die Blutdruckmessung gilt als sehr häufig durchgeführte Untersuchungsmethode. So wird z.B. bei einer Vorsorgeuntersuchung beim Hausarzt oft zu allererst der Blutdruck geprüft. Auch der Puls wird dabei gemessen. Einteilung der Werte Ein gesunder Erwachsener...

Wer unter Herzrhythmusstörungen leidet, sollte Ausdauersport betreiben. In einer kürzlich in den USA präsentierten Studie zeigte sich, dass 61 Prozent der TeilnehmerInnen, die über einen Zeitraum von vier Jahren regelmäßig moderat trainierten, langfristig keine Rhythmusstörungen mehr aufwiesen. Auch Blutdruck und Gewicht verringerten sich.

Starkes Herz Schon im alten China und bei den Ureinwohnern in Amerika wurde der Weißdornstrauch für medizinische Zwecke eingesetzt. Heute weiß man, dass seine Inhaltsstoffe speziell für Menschen mit Herzschwäche geeignet sind. Sie wirken erweiternd und stabilisierend auf die Blutgefäße. Einerseits senkt Weißdorn den Blutdruck, andererseits verbessert er die Herzmuskelkontraktionskraft und die Sauerstoffversorgung der Herzkranzgefäße. Link zur Seite Geschichten und Mythen Um den Weißdorn ranken...