Iss dich gesund & glücklich!
- Franz und Renate Enigl (GG Kottes), Christina Schnitzler, GR Renate Gerstbauer-Muttenthaler (AKL GG Ottenschlag) und Christina Martin (AKL GG Kirchschlag) - v.l.
- Foto: Gemeinde Kirchschlag
- hochgeladen von Bernhard Schabauer
KIRCHSCHLAG. Dass das möglich ist?!?! Davon konnten sich am 28. Juni im Gasthaus Gundacker 42 Teilnehmer/innen überzeugen. Bei einem Vortrag über Stoffwechseltypen der Gesunden Gemeinde Kirchschlag erfuhr man, dass man wissen braucht, welchen „Treibstoff“ der eigene Körper braucht und dann muss man nur das richtige „tanken“
Christina Schnitzler (TCM-Ernährungsberaterin, Autorin und Expertin für Stoffwechseltypen) aus Mühldorf stellte klar, dass unser individueller Bedarf an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten, je nach Stoffwechseltyp ganz unterschiedlich ist.
Die sehr interessierten Zuhörer/innen erfuhren, dass man bei Christina lernen kann, was man zum Essen braucht, um sich satt und zufrieden zu fühlen, Die Gesundheit bestmöglich zu fördern und sein Gewicht zu regulieren.
Es war ein wirklich erfolgreicher Abend für die Gesunde Gemeinde Kirchschlag. Wir freuten uns, dass auch Teilnehmer aus den Gesunden Gemeinden Kottes und Ottenschlag zu Gast waren und dass ab jetzt der Weg hin zu einer gesunden Ernährung, die glücklich macht, geebnet ist.
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