Burnout Prävention

Workshop für alle, denen ihr Alltag über den Kopf wächst... Volle ToDo-Liste, unerledigte Dinge und Verpflichtungen, die wir vor uns herschieben, zwischenmenschliche oder berufliche Probleme… wir schleppen viel mit uns herum und ständig kommt Neues dazu … Im Alltag entsteht dann oft die Situation, dass unser Kopf voll ist mit Gedanken, Problemen, Emotionen, Verpflichtungen etc., und wir ferngesteuert durch den Tag gehen und uns selbst dabei aus den Augen verlieren, vielleicht auch nicht mehr...

Kurz vor Schulbeginn gleich mal vorbeugen und nicht in die Stressfalle tappen! Eine Veranstaltung des 'Gesunden Dorfes' Steinberg-Dörfl Stress scheint unser ständiger Begleiter geworden zu sein. Arbeit, Familie, Krisenzeiten, ... oder einfach der zeitlich voll ausgeschöpfte Alltag lassen uns manchmal an die Grenzen unserer Ressourcen gehen. Wie also können wir mit unseren täglichen Belastungen besser umgehen? Wie finden wir unsere 'Energiefresser' und was braucht unser Körper zum Erhalten...

Am 16.7.2016 am Neuen Platz in Klagenfurt am Wörthersee fand das Benefiz Konzert "Zum to-feel-free-concert "LIVE without! stress, depression & burnout Gerhard Thomas Huber (ehemals selbst betroffener und jetzt dreifacher Buchautor und Vortragender über Burnout) als Moderator. Zahlreich waren auch angesehene Interviewpartner vertreten. Frau Prim. Dr. Ch. RADOS, Präsidentin der österreichischen Gesellschaft für psychotherapeutische Medizin Herr Prim. Dr. M. KRENN, ärztlicher Leiter des Deutsch...

YIN Meditationsabend mit Sabine Ruprecht Geführte Meditation um ... Dich wieder mit der Yin Energie zu verbinden. ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang herzustellen. körperliches und seelisches Gleichgewicht zu erfahren. die natürliche Regenerationskraft des Körpers wieder zu finden. zu Entspannen. neue Kraft zu gewinnen. in die eigene Mitte zu kommen. Aus der Praxis! Diese geführte Meditation hat sich schon sehr bei meinen Klienten bewährt, die bereits starke Anzeichen eines Burn-Out...

Am 7. Juni fällt in Wolfsberg der Startschuss zur Burnout-Prävention WOLFSBERG. Die Stadtgemeinde Wolfsberg mit Bürgermeister Hans-Peter Schlagholz und Stadtrat Alexander Radl an der Spitze startet gemeinsam mit dem Feldkirchner Experten Gerhard Huber ein groß angelegtes "Burnout-Präventions-Projekt" für alle Unternehmen in und um Wolfsberg. Zahlen und Fakten zum Thema Burnout "Burnout ist nicht nur eine menschliche, sondern auch eine wirtschaftliche Katastrophe", so Huber, der früher in...

Veranstaltung: „LIVE without! stress, depression & burnout”, Wann: am 16. Juli 2016 Wo: am Neuen Platz in Klagenfurt am Wörthersee Das "to-feel-free-concert" "LIVE without! stress, depression & burnout" ist eine Benefiz-, Informations- und Musikveranstaltung für Betroffene, deren Lebenspartner, Kinder und Familien, für Freunde, Bekannte und Verwandte, für Chefs, Vorgesetzte, Unternehmer, Unternehmen, Konzerne, Personalverantwortliche, für Ärzte, Therapeuten, Krankenhäuser und Kliniken, für die...

Wie ich die Balance zwischen Sein und Tun in Arbeit und Alltag halte. Ein Workshop für Menschen im Berufsalltag und solche, die aus dem Hamsterrad ausbrechen möchten. Es ist ja so viel zu tun. Wenn ich es nicht mache, wer macht es dann? Die Arbeit muss getan werden! Eigentlich ist mir alles zu viel, aber wenn es von mir verlangt wird, dann mach ich’s. Gehen Ihnen manchmal solche Sätze durch den Kopf, wenn Sie an Ihre Arbeit denken? Dann ist es Zeit, dass Sie sich Gedanken darüber machen, wie...

Eine Woche Intensivtraining auf der Alm im Lungau bringt die Betroffenen sofort zu sich selbst, da es außer der Natur und dem abendlichen Beisammensein ums Feuer keine Ablenkung gibt. Im Juli 2016 startet Coach und Supervisorin Veronika Lehner eine Intensivbetreung für 4 bis maximal 5 Personen, die dringend Unterstützung brauchen, um ihre Gesundheit wieder zu stabilisieren oder einem Burn-Out die Stirn zu bieten. Tatsächlich hindern wir uns oft selbst mit unseren zerstörerischen Gedankenmustern...

Vor einem Jahr zog Andi Haitzer die Reißleine. Heute ist er zurück in (s)einem erfüllten Leben. SCHWARZACH (ap). Es ist genau zwölf Monate her, dass es zum Paukenschlag in der Salzburger Politik kam: "Drohendes Burn-out. Landtagsabgeordneter und Zukunftshoffnung der SPÖ, Andreas Haitzer, legt alle seine Ämter nieder", titelten die Medien. Der fleißige "Vereinsmeier" Es war der Gipfel einer Zeit, in der der Schwarzacher Bürgermeister an seine persönlichen Grenzen stieß. "Ich war der typische...

Kurs in zwölf Einheiten im Schloss Mühleck in Gössendorf. Ab 7. April bietet Personalcoach Conny Sulzbacher im Schloss Mühleck in Gössendorf einen Intensivkurs zu Stressmanagement und Burnout-Prävention in zwölf Einheiten an. Die Themen: Von der persönlichen Stressanalyse zum individuellen Lösungsweg. Die Steigerung der Selbststeuerungsfähigkeit durch erhöhte Achtsamkeit und bewusste Körperwahrnehmung, sowie Zeit- und Konfliktmanagement, Ressourcencheck, Mentaltraining und...

Wir haben grundsätzlich genügend Energie in uns! Durch einschneidende Lebenssituationen oder kleine alltägliche Begebenheiten kann der Zugang zu ihr blockiert sein. Auftretende Müdigkeit, Erschöpfung, Stress oder innere Unruhe sind oft der Ausdruck davon. Die neu entwickelte finewell Vital® Anwendung unterstützt die innere Ordnung und ermöglicht, dass die eigene Lebensenergie neu zum Ausdruck kommen kann. Sie wird im Anschluss an den Vortrag präsentiert. Eintritt frei! Referentin: Johanna...

Viele interessierte Gäste konnte die Leiterin des NÖGKK-Service-Centers Wr. Neustadt, Ilse Klein, am 11.11. zum Vortrag über Burnout und Work-Life-Balance begrüßen. Das Thema wurde vom Referenten Mag. Boris Zalokar (Klinischer und Gesundheitspsychologe) ausführlich dargestellt. Zahlreiche Fragen aus dem Publikum unterstrichen die Wichtigkeit, in diesem Bereich präventiv zu agieren. NÖGKK - wir vorsorgen Sie! www.noegkk.at

Wer unter permanten Stress leidet, sollte unbedingt einmal das Faultiergehege des Schönbrunner Zoos besuchen: Hier lernt der Stressgeplagte sich wieder langsam und bedächtig zu bewegen und so richtig schön zu "chillen". Verschiedene Modelle von Hängematten stehen dem Faultier zur Auswahl, und wenn es nicht gerade frisst, "hängt" es in einem dieser schaukelnden Betten gemütlich seinen Träumen nach. Einziger Nachteil für den Menschen ist die etwas ungemütliche Fresshaltung des Faultieres, denn es...

Burnout ist seit Jahren in aller Munde. Es vergeht kaum eine Woche, in der nicht ein Artikel oder Bericht zu Burnout in den Medien vertreten ist. Worum handelt es sich eigentlich bei Burnout, was ist darunter zu verstehen? Experten/innen sind sich einig, dass es nicht das eine Burnout gibt, sondern ganz individuelle Burnout-Prozesse, also verschiedene Verläufe mit unterschiedlichen Beschwerden und Symptomen. Einheitlich ist allein ein bestimmter Ablauf von Überforderung und Überengagement...

Haben Sie es auch schon bemerkt? Als Betroffener und nach einem sechswöchigen Reha-Aufenthalt möchte ich einen kurzen Erfahrungsbericht weitergeben. Als Präventionskenner mit profunder Fachkenntnis in verschiedenen Bereichen ist es mir auch ein Anliegen, etwas frühzeitig bemerkbar zu machen: Zunächst: Wie weit sind Sie? 1) Hohe berufliche Ziele und die Bereitschaft, viel dafür zu tun? 2) Pausen kosten nur Zeit? 3) Können Sie schwer Nein sagen, auch wenns ohnehin schon knapp ist? 4) Wollen Sie...

Burnout ist für Betroffene und deren Angehörige eine folgenreiche Diagnose. Es ist oft das Ende eines Weges, wo es ohne fremde Hilfe kein Weiterkommen mehr gibt. NUSSBACH. In Österreich sind etwa 6 Prozent der Arbeitnehmer davon betroffen. Oft sind es besonders engagierte Menschen, die davon betroffen sind. Langfristige Krankenstände und eine schwierige Wiedereingliederung in das Arbeitsleben machen Burnout zu einem enormen Kostenfaktor für die Krankenkassen und Unternehmen. "Burnout-Prävention...

Der Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude Gelegentlicher Stress und Ärger – das gehört wohl dazu zum Leben. Wenn der Stress jedoch zum Dauerzustand wird, dann ist Handlungsbedarf gegeben: Die Ergebnisse der Psychoneuroimmunologie liefern eindrucksvolle und alarmierende Ergebnisse, wie sehr sich psychische Belastung auf das Immunsystem und auf die Gesundheit auswirkt. Die Folgen von zu viel Stress und Ärger reichen von Bluthochdruck, Kopfschmerz, Infektanfälligkeit, Magen-Darmerkrankungen,...

Dass die Natur rund um uns ein Born der Energie und Stärke ist, ist vielen Zeitgenossen längst klar. Zum Abschalten nach einem stressigen Tag gibt es oft nichts Angenehmeres, als ein Wanderweg zu beschreiten, die Stille zu genießen, sich zu erholen. Freilich, an einem sonnigen Wochenende ist es an so manchem Steig alles andere als ruhig, doch wer sich auskennt, der findet seine Wege zur inneren Einkehr. Die wandernde Selbsthilfegruppe, die sich jüngst im Kramsach erstmals traf, zielt genau auf...