Burnout Prävention

... Natur er-leben und be-greifen ... In Wiesfleck konnten im August Kinder vieles erleben. Heidelinde Haller beschäftigte die Kinder mit Schafwolle verarbeiten, Cremen rühren, Honig abfüllen, Schnitzen, Brot backen, Lagerfeuer, gemeinsames Kochen, Insektenhotel, ... Auf Ihrem Biohof leben die verschiedenste Tiere - Esel, Hühner, Enten, Gänse, Pferde, Hunde, Katzen, Hasen, die die Kinder kennenlernen durften. Um das Angebot rhythmisch und klangvoll abzurunden gab es ein Trommelstunde mit...

Burnout ist in aller Munde. Alle reden davon, doch keiner weiß wirklich etwas Genaues. Was genau macht denn das Burnout-Syndrom aus? Woher kommt es? Warum sind alle Bevölkerungsschichten und alle Altersgruppen davon betroffen? Und wie gehen wir damit um? Die St. Pöltener Filmemacher Müller/Martinek gehen aufgrund eigener heftiger Burnout-Erfahrungen seit Jahren diesen Fragen nach. Die Erkenntnis: Burnout kann und soll als Chance zum Neubeginn gesehen werden. Der wahrscheinlich erste...

Betroffene Wiesfleckerin gründete vor zwei Jahren eine Selbsthilfegruppe Wenn Sie in Google den Begriff „Burnout“ eingeben, erhalten Sie in 0,28 Sekunden ca 11.200.000 Ergebnisse. Bereits 2011 hat man gesagt, dass ca 9% der österreichischen Bevölkerung von Burnout betroffen sind. "Wir alle wissen aber, dass die Dunkelziffer noch viel höher ist und diese Zahl eigentlich täglich steigt", so Gabi Haidwagner aus Wiesfleck, Dipl. Burnout-Prophylaxetrainerin, Dipl. Entspannungstrainerin....

BEZIRK (ros). Mit Stress, hohen Anforderungen und Erfolgskriterien bringt die heutige Arbeitswelt neben körperlichen Beeinträchtigungen auch Gefahren von psychischen Erkrankungen mit sich. Einseitige längerdauernde Belastungen wirken sich negativ auf den Bewegungsapparat aus. "Es kommt zur Ermüdung, und damit zum Auftreten von Fehlhaltungen, zu Verspannungen an der überlasteten Muskulatur, und in weiterer Folge zu Abnützung an verschiedenen Gelenken. Als Vorbeugung empfiehlt sich den...

Roadshow 2014: Die Junge Wirtschaft lädt zum Vortrag über Work-Life-Balance für Unternehmer. FELDKIRCHEN. Was braucht man um erfolgreich zu sein? "Dafür gibt es eine lange Liste, die von der beruflichen Qualifikation über ein ausgefeiltes Marketing- und Vertriebskonzept, motivierten Mitarbeitern bis hin zu finanziellen Ressourcen reicht", weiß Elisabeth Michenthalter, Vorsitzende der Jungen Wirtschaft Feldkirchen, die am 3. April zur diesjährige Roadshow lädt. Das Thema: "Unser Körper – Kapital...

Schlafprobleme, Gedankenkreisen, Stress? - Stopp dem Weg ins Burnout!!! Oft bemerkt man als Betroffene/r gar nicht, wie man immer tiefer ins Burnout schlittert. Ist es erst einmal soweit, führt meist nur ein langer, mühsamer Weg zurück in ein normales, erfülltes Leben. Daher: Tun Sie sofort etwas! Dieser Abend zeigt die Hintergründe von Burnout und Möglichkeiten, rechtzeitig die richtigen Schritte zu setzen. Themen: - Gehirn-Stoffwechsel - Stressabbau - Bewegung - emotional-mentale Komponenten...

"Der Rhythmus ist für mich der Grund aller Dinge. Mit dem Rhythmus beginnt das Leben, der Herzschlag" von Herbert von Karajan Sie können mit Klängen und Rhythmus aktiv zu Ihrem Wohlbefinden beitragen. Mit verschiedenen Instrumenten erzeugen wir Klänge und Vibrationen, die eine ausgleichende Wirkung haben. Durch das sanfte Führen und Spielen der Klangschalen auf dem bekleideten Körper spüren Sie die feinen Schwingungen, die sich bis auf Zellebene weiter bewegen. Sie kommen in eine erholsame...

BRAUNAU (ach). Treffpunkt mensch & arbeit Braunau beschäftigt sich seit 5 Jahren mit der Begleitung von Burnout-Betroffenen. Die Einrichtung lud deshalb zum Vortragsabend ein. Bernhard Mohr, Facharzt für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin sprach im vollen Vortragssaal der AK über die gesundheitlichen Aspekte des Erschöpfungssyndroms. „Die Anzahl der psychischen Erkrankungen steigt drastisch an“, sagte der Facharzt aus Ried. Eine ausgeprägte Erschöpfung, die auch durch einen Kurzurlaub...

"Wie können Menschen mit den Anforderungen der Zeit besser umgehen? Wo gibt es Grenzen dafür?" Inhalt: Die Anforderungen der Zeit sind vieflältig und sehr komplex! Die Anforderungen sind gestiegen! Wie kommt es zu einer Burnout-Dynamik Von der Problemlösung und der Problemhypnose Erkenntnisse der Hirnforschung bezüglich Stress, Problem und Lösungsversuchen Ansatz von Erklärung der Methoden, um mit diesen Erkenntnissen umzugehen der Körper als relevantes Rückmeldesystem der hilfreiche Einsatz...

REUTTE. Gesundheitliche Probleme können Körper oder Seele betreffen. Der Begriff „Ausgebrannt sein“ oder „Burnout-Syndrom“ bezeichnet einen besonderen Fall emotionaler Erschöpfung. „Burnout und andere psychische Erkrankungen sind aber häufig Reaktionen auf Lebens- und Arbeitsbedingungen“, beschreibt Mag. Jasmina Schröck, Leiterin der „fit2work“-Beratungsstelle Reutte die Umstände. Die Case Managerin stellte vergangenen Montag das Angebot ihrer Einrichtung vor und zeigte auf, welche...

BRAUNAU. Der moderne Mensch kommt nicht mehr zur Ruhe. Immer mehr Menschen leiden unter dem Druck, den sie am Arbeitsplatz aushalten müssen und reagieren mit Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Ängsten und Rückzug. Der Treffpunkt mensch & arbeit Braunau begleitet Menschen in dieser schwierigen Situation und befasst sich mit den Ursachen von Burnout. Aus diesem Grund bietet die Einrichtung wieder einen Schwerpunkt zu diesem Thema an. Auftakt ist der Vortrag "Medizinische Aspekte des...

Unser Leben ist immer beschleunigter und die Informationsflut nimmt immer mehr Zeit in Anspruch. Zeit ist immer präsent – „Ich habe keine Zeit“ oder "Mir läuft die Zeit davon" hört man permanent. Das bewegende Seminar beschäftigt sich unter anderem mit Fragen: Wie gehe ich mit der Zeit um? Lebe ich in meinem „Ich-Tempo“? Habe ich genug Zeit zum Leben und Spüren? Impulse regen zum Nachdenken und Überdenken an. Tools zur Entspannung aus Ost und West werden begleitet von Zeit-Überlegungen und dem...

Zu oft werden die Angehörigen eines Burnout-Betroffenen vergessen. Dabei spielen sie als Bezugsperson eine wichtige Rolle. Angehörige empfinden und leiden mit. Sie erkennen oft viel früher, dass etwas nicht stimmt, finden aber beim Betroffenen dafür kein offenes Ohr. Denn Burnout Betroffene kapseln sich ab, fallen in einen Lethargie-Zustand, verlieren jegliche Lebensfreude und tendieren generell dazu, soziale Kontakte abzubrechen. Das stellt Familienmitglieder, aber auch Freunde vor eine...

Gregor Geiger, 37: Über sein Burnout und wie er seinen Lebenswillen wieder entdeckte. ST. GEORGEN AN DER GUSEN, STEYREGG (mikö). Gregor Geiger arbeitete in der Gastronomie. Die Anforderungen wurden immer höher, über Jahre kämpfte er mit Dauerstress. „Es ging um Umsätze und ich wollte allem gerecht werden, war ein großer Perfektionist.“ Vor rund 2,5 Jahren kam dann der Zusammenbruch. Diagnose: Burnout. Geiger erinnert sich zurück: „Ich hatte Gemütsschwankungen, Panikattacken, Schwindel und...

Burnout zeigt sich oft sehr spät. Deshalb ist Vorbeugung besonders wichtig, sagen Experten. BEZIRK. "Das Problem bei Burnout ist, dass es keine einheitliche Diagnostik gibt", sagt Bernhard Diwald, therapeutischer Leiter am Institut für Burnout-Prävention. Auch Christian Aichmayr, der selbst von mehr als zehn Jahren von Burnout betroffen war und nun als akademischer Supervisor Vorträge zu dem Thema hält, hört den Begriff oft in falscher Verwendung: "Wenn sich jemand in den Urlaub verabschiedet...

BEZIRK (ros). Dass es sich bei Burnout keineswegs um eine Modekrankheit handelt belegen weltweit alarmierende Zahlen. Immer mehr Menschen geraten in die Burnout-Falle. Sie fühlen sich im Job gestresst, überfordert und nicht geschätzt. Die Diagnose trifft vor allem ehrgeizige Leistungsträger, die nach Perfektion streben und in der Realität scheitern. Die Krankheit ist nicht nur für die Betroffenen ein Problem. Burnout und Stressbelastung der Mitarbeiter kosten Österreichs Unternehmen gewaltige...

Geht es Ihnen auch so? Sie fühlen sich immer öfter den Belastungen in Beruf, Familie oder anderen Bereichen, nicht mehr richtig gewachsen, haben oft das Gefühl, alles wächst ihnen über den Kopf. Sie regen sich auf wegen Kleinigkeiten, und reagieren in wichtigen Situationen nicht so gelassen, wie es richtig wäre. Möchten Sie ab jetzt, in emotional anstrengenden Situationen, innerlich ruhig und entspannt bleiben auf extreme Belastungsmomente gelassener reagieren stets einen klaren Kopf behalten,...

KOMMENTAR von Stefan Fügenschuh Eine Studie der Arbeiterkammer schlägt Alarm: Erschreckende 40 Prozent des Pflegepersonals leiden bereits mehr oder weniger an Burnout. Krankenstände und Kündigungen unter dem Pflegepersonal führen aber zu noch mehr Stress für die anderen PflegerInnen – ein Teufelskreis. Bei den städtischen Pflegeheimen in Hall bemüht man sich besonders um das Personal. Alle Angestellten, auch das Hilfspersonal, werden dort in Entscheidungen eingebunden, jeder hat für seine...

Burnout-Gefahr: Laut einer Studie der AK Tirol arbeiten Fachkräfte in Gesundheits- und Sozialberufen oft am Limit. BEZIRK (otko). Arbeitszufriedenheit und -belastung standen im Mittelpunkt einer anonymisierten Studie der AK Tirol, an der rund 2.400 Fachkräfte in den Gesundheits- und Sozialberufen teilgenommen haben. Sie beklagen teils dramatische Belastungen und daraus resultierende psychische und physische Folgen. 41 Prozent der StudienteilnehmerInnen weisen eine beginnende oder...

Bewusste Freizeitgestaltung trägt wesentlich zur Burnout-Vermeidung bei. Von Bernadette Aichinger EFERDING. Überlastung, Erschöpfung, Reizüberflutung und Freizeitstress sorgen in unserer schnelllebigen Zeit bei immer mehr Menschen für psychische Belastungen. „Es kann wirklich jeden treffen. Daher ist Burnout-Prävention ein ganz wichtiger Ansatz“, sagt Psychologin Nicole Hofmair von „Exit sozial“ in Eferding. Sie ist die Leiterin des Treffpunkts für Freizeit und Kommunikation in der Eferdinger...

Wie kann man sein Leben reicher und gesünder gestalten – mit mehr Lebensfreude und Energie? Die Antwort darauf liegt in einem selbst – und im Grazer CITYPARK. Dort finden am 11. und 12. Oktober 2013 die 2. LebensEnergietage statt. Am Freitag (11.10.) und Samstag (12.10.) fließen sämtliche Energieströme im Grazer CITYPARK zusammen. Wenn dort zum zweiten Mal die LebensEnergietage – die Informationsmesse für Alternative Heilmethoden und spirituelle Themen – stattfinden. Bei Gratis-Eintritt...