Burnout Prävention

Endlich achtsamer und liebevoller mit sich selbst umgehen? Am 23.02.2018 beginnt erstmalig ein Kurs in achtsamem Selbstmitgefühl (MSC) mit Eva Kraus und Alexandra Haring im Bildungszentrum St. Bernhard in Wiener Neustadt! Die Teilnehmer lernen, in dem wissenschaftlich erforschten mindful self-compassion-Programm (MSC), den unvermeidbaren Schwierigkeiten des Lebens mit mehr Selbstmitgefühl und Achtsamkeit zu begegnen. Meditationen, kurze Vorträge, Austausch in der Gruppe und Aufgaben für Zuhause...

Müde, abgeschlagen, antriebs- und lustlos, einfach am Ende: Über das Phänomen Burnout klagt etwa jeder 5. Österreicher. Der gefürchtete Zustand sich, ausgebrannt zu fühlen, kommt nicht über Nacht, sondern entwickelt sich schleichend. Der verstärkte Griff zu Stresspuffern wie Alkohol oder Zigaretten ist ein Alarmzeichen dafür, dass das Lebenstempo möglicherweise im oberen Drehzahlbereich liegt und man einen Gang zurückschalten sollte. Ausdauersport und regelmäßige Bewegung bauen Stress ab und...

Weißt du wie es sich anfühlt ausgebrannt und leer zu sein, sich im Spiegel nicht mehr zu sehen, jedoch am nächsten Tag wieder deinen Mann/deine Frau im Job, Haushalt, Alltag stehen musst ohne dir was anmerken zu lassen? Herzrasen, schlaflose Nächte ,Angsstörungen / Burn Out.... Wie oft habe ich dies  in meiner Arbeit als Psychiatrische Diplomierte Gesundheits und Krankenschwester erlebt. Die Menschen funktionieren, spüren sich aber nicht mehr. Gerade in diesem Bereich können ätherische Öle...

Psychische Probleme und Belastungen beeinträchtigen zunehmend Partnerschaft, Alltags- und Berufsleben. Immer mehr Menschen fühlen sich durch die Schnelllebigkeit unserer Zeit in vielen Belangen überfordert und die Zahl psychischer und psychosomatischer Krankheiten steigt seit Jahren. Fast jeder Mensch kennt zumindest zeitweise das Gefühl, bestimmte Situationen nicht mehr im Griff zu haben. Erlebnisse und Konflikte aus der Kindheit, plötzlich auftretende Veränderungen unserer Lebensumstände und...

"Burnout bei Kindern und Jugendlichen", Vortrag von Gerhard Huber (Buchautor und Selbstbetroffener). Neben unzähligen Erwachsenen geraten heute auch immer häufiger schon Jugendliche und Kinder in ein Burnout. Wie können wir helfen? Wie vorbeugen? Was können die jungen Betroffenen selbst dagegen tun? Wann: 10.10.2017 18:30:00 Wo: Eduard-Schwarz-Haus, Schillerstraße 22, 8600 Bruck an der Mur auf Karte anzeigen

Mit ihrer Firma "Fokus Consulting" berät Ulrike Krammer Menschen in Stresssituationen. Die diplomierte Lebens- und Sozialberaterin Ulrike Krammer ist spezialisiert auf Selbstführung und Führung. Weiters gibt sie Auskunft, wie Menschen mit Stresssituationen umgehen sollten und wie man sich vor Burnout schützen kann. Nimmt der Stress am Arbeitsplatz ständig zu? ULRIKE KRAMMER: Stress hat es immer gegeben. Früher hat alles mehr Zeit gehabt, in der heutigen Zeit muss generell alles viel schneller...

"B.HAPPY! ist mein Angebot an alle Menschen, die durch Unsicherheit, gesellschaftliche Umbrüche, Mehrfachbelastungen und Überforderung aus ihrer Balance gebracht werden" spricht Barbara Oßberger, Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und Mal- und Gestaltungstherapeutin, ihre Zielgruppe und deren Nöte klar an. In ihrem Alltag als Lebensberaterin und Mal- & Gestaltungstherapeutin betreut sie schwerpunktmäßig KlientInnen zu den Themenkreisen Überforderung/Erschöpfung, Burn-out, Depression und...

In diesem Workshop erspüren wir die Kraft der Farben und Materialien. Diese sind uns wertvolle und kreative Begleiter um in unsere Mitte zu kommen und Ruhe und Ausgeglichenheit zu verspüren. In Berührung kommen mit dem Farben und Formen die uns berühren. Dieser Workshop richtet sich an Menschen, welche Angebote im Bereich Burnout-Prävention und Stärkung suchen. Preis p.Person: € 97,-(inkl. Material) Anmeldung/Fragen an: barbara@b-happy.at, +43 699 111 97 436 Wann: 15.07.2017 13:30:00 bis...

Pünktlich zum Start in die Sommerferien, findet am Dorfplatz in Feistritz an der Gail die Lederhosenparty statt. Die Trachtendisco bietet die perfekte Plattform für jede Generation um burnout vorbeugend, dem Stress der letzte Tage für ein paar Stunden zu entflehen. Wann: 07.07.2017 20:30:00 Wo: MUSIKSCHULE FEISTRITZ AN DER GAIL (Nebengebäude vom GEMEINDEAMT FEISTRITZ/ GAIL), Feistritz an der Gail, 9613 Feistritz an der Gail auf Karte anzeigen

Sie haben sich schon mit dem Gedanken befasst, was Sie in schwierigen Lebenssituationen wieder ins Gleichgewicht bringen kann? Wussten Sie, dass Ihre momentane Stressbelastung auch messbar ist? Erfahren und erleben Sie in diesem ganz auf Ihre Persönlichkeit abgestimmten Workshop viele Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Wohlfühlen & Anregung garantiert! Nähere Infos und Anmeldung bis 19. Juni 2017 unter rr.zeitreif@gmail.com Wann: 23.06.2017 16:00:00 bis 23.06.2017, 20:00:00...

durch aktive Glücksmomente Wer sich trotz Stress auch Zeit für schöne Dinge nimmt, tut genau das Richtige! Schließlich sorgt ein netter Abend mit Freunden nicht nur für Ablenkung, Spaß und gute Gespräche. So eine Verabredung wirkt auch langfristig positiv – und lässt unds den Ärger im Büro, die Auseinandersetzung mit den Nachbarn einfach auch mal vergessen. Das, was eben noch größte Wichtigkeit hatte, wird – dank des lustigen Zusammentreffens – plötzlich ganz unbedeutend. Ganz verkehrt: Unter...

Pongauer Spital setzt zahlreiche Maßnahmen in Sachen Betriebsgesundheit für die mehr als 1.400 Mitarbeiter um. SCHWARZACH (ap). “Gesunde Mitarbeiter sind neben einer modernen medizinisch-technischen Infrastruktur unser wichtigstes Kapital zum Wohl der Patienten. Mit unserem BGF-Programm wollen wir die physische und psychische Gesundheit unserer Mitarbeiter bestmöglich fördern”, so Sr. Katharina Laner, Geschäftsführerin im Klinikum Schwarzach. Und diese Bemühungen wurden nun mit dem "BGF-Preis...

In einer Zeit der steigenden Belastung am Arbeitsplatz verstärkt durch hohe Ansprüche an Familie, Partnerschaft und Freizeitaktivitäten nehmen diverse Überforderungs- und Erschöpfungssymptome rasant zu. Wenn dann die persönlichen und sozialen Auffangnetze brüchig werden, kann dies zu Burnout Zuständen oder zu chronischem Stress führen und im fortgeschrittenen Stadium die Arbeits- Lebens- und Liebesfähigkeit massiv einschränken. Lehrgang, für alle Berufsgruppen Für Menschen, die diese...

WENIGER STRESS, MEHR LEBENSQUALITÄT Sie sind Selbstständig – „EinzelkämpferIn“ oder leiten ein KMU? Sie sind gestresst? Sie fühlen Sich ausgepowert und leer? Ihre Nerven liegen blank? Sie wissen nicht, was Sie zuerst erledigen sollen und haben das Gefühl im Hamsterrad zu laufen? Sie fühlen sich von Ihren Kunden und/oder Mitarbeiterinnen gestresst? Träumen Sie davon, gelassener die täglichen Anforderungen zu bewältigen und dadurch wieder ein mehr an Lebensqualität zu haben? Dann sind Sie nicht...

Kostenlose Workshops als Vorbeugung gegen das „Ausgebranntsein“ EISENSTADT (uch). Burnout als typische Manager-Krankheit – das gilt schon lange nicht mehr. Das „Ausgebranntsein“ kann heute jeden treffen. Besonders gefährdet sind berufstätige und alleinerziehende Mütter. Unter „Perfektionsdruck“ „Viele Frauen stellen sich jeden Tag die Frage: Wie schaffe ich das heute?“, sagt Frauenlandesrätin Verena Dunst. „Die Frauen stehen heute unter dem Druck, alles perfekt zu machen. Wenn man es aber nie...

Die Gesundheit ist mitunter einer der wichtigsten Faktoren für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens. LANDECK. Unter dem Motto „Gesund erfolgreich“ lud Frau in der Wirtschaft Landeck ihre Mitglieder zu einem Vortrag der Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft. Zahlreiche Unternehmerinnen folgten der Einladung von Bezirksvorsitzender Petra Erhart-Ruffer. Tamara Bierent und Carmen Kolb von der SVA stellten Initiativen vor, welche Unternehmerinnen dabei unterstützen,...

ICH "tu was" FÜR MICH Burnout Prävention Workshop am 24.2.2017 Liebe Leute, wir laden, am Freitag 3. Februar um 19h im Atelier Andrea Liebl zum unverbindlichen und kostenfreien Informationsabend ein Purkersdorf, Wienerstraße 8 Der Workshop am 24.2.2017 von 16-21 Uhr wird begleitet von Mag. Andrea Liebl, Eva Peschta, Regina Sykora www.liebland.at - www.physiopurk.at - www.kunsttherapie-sykora.at   3002 Purkersdorf Wienerstraße 8 - Nähe Apotheke Unterer Hauptplatz Tel.Nr: 0676 3980 589 od. 0660...

Bei diesem Abend mit Gisela Steinkogler, Dipl. Burn-Out Prophylaxetrainerin und Kabarettistin, geht es um Burnout-Prävention. Die Referentin präsentiert die grundsätzlich sehr ernsthafte Thematik der Burnout-Prävention mit viel Charme und Humor. Inhalte werden sein: Was ist „Burn-Out“? Wie entsteht Stress? Worin besteht ein gelungenes Stressmanagement? Wie kann ich meine persönliche Gesundheitsgefährdung wissenschaftlich testen lassen? und einer Übung, bei der man sieht, wie individuell Stress...

Großer Burnout-Präventions-Vormittag am Freitag, 7. Oktober. ST. VEIT. Die Stadtgemeinde St. Veit, die WK-Bezirksstelle und Gerhard Huber veranstalten am Freitag im Zuge des Burnout-Präventions-Projektes für alle Unternehmer, Geschäftsführer, Manager, Vorstandsdirektoren, Personalverantwortliche und Mitarbeiter von allen Unternehmen in und um St. Veit einen Burnout-Präventions-Vormittag. Aufklären und helfen "Wir wollen aufklären, was es mit Burnout tatsächlich auf sich hat, wer oder was...

Psychische Erkrankungen sind im Vormarsch. Bereits jeder vierte Mensch ist im Laufe seines Lebens davon betroffen. Doch nach wie vor handelt es sich um ein Tabuthema – viele ignorieren ihre Beschwerden und nehmen keine Hilfe in Anspruch, weil sie unsicher sind oder sich unverstanden fühlen. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) möchte mit dem Schwerpunkttag „Balance für Körper, Geist und Seele“ am 8. Oktober 2016 im Schloss Katzelsdorf die mentale Gesundheit in den Mittelpunkt rücken. Am Programm...