Burnout Prävention in Wels & Wels Land

Neben verschiedenen Massagetechniken beherrscht Gustav Lehner auch das Einmaleins der Kräuter und hat sich intensiv mit Ernährungslehren beschäftigt. | Foto: Regina Heiligenbrunner

Gesundheit aktiv
„Ich möchte Menschen berühren, bewegen & begleiten“

Der gebürtige Marchtrenker Gustav Lehner lebt seit 2005 in Gallneukirchen. Er hat seinen Leitungsposten in der IT- und Forschungsbranche an den Nagel gehängt und bietet als Heilmasseur und Humanenergetiker ganzheitliche Behandlungen mit einem neuen, holistischen Behandlungs-Konzept an. MARCHTRENK, GALLNEUKIRCHEN. Bereits 1999 hat Gustav Lehner aus persönlichem Interesse damit begonnen, sich mit verschiedenen alternativen Methoden zu beschäftigen. Nach guten Behandlungserfolgen wollte Lehner...

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Wels & Wels Land
Christina Gärtner

Das PROGES Frauengesundheitszentrum in der alten Hutfabrik.
| Foto: Proges

Frauengesundheitszentrum
Stress- und Burnout-Prävention für Frauen

Die Welt befindet sich seit fast einem Jahr im Ausnahmezustand. Homeoffice, Homeschooling und Social Distancing, bedeuten für Frauen eine zusätzliche und neue Dimension der Belastung. WELS. Um eine völlige Erschöpfung zu verhindern, ist es allerdings notwendig, rechtzeitig auf die Warnsignale zu achten. Wer Burnout gefährdet ist, kann sich daher im PROGES-Frauengesundheitszentrum Wels, in der Hutfabrik jetzt Unterstützung holen. Nach wie vor übernehmen hauptsächlich Frauen die unbezahlten...

OÖ
Wels & Wels Land
Matthias Staudinger

Auf mich selber schauen und gesund bleiben

Burnout vermeiden und verstehen (Gesundheitsnachmittag für Bäuerinnen, LQB) Bevor die letzten Kraftreserven aufgebraucht sind, wenn trotz völliger Erschöpfung kein Schlaf mehr gefunden wird und wenn selbst das was Freude bereitet nur noch mehr Energie kostet, ist es höchst an der Zeit gegenzusteuern, um den körperlichen, emotionalen und geistigen Zusammenbruch zu verhindern. Informationen zum Thema Burnout und vor allem das Aufzeigen von Strategien, wie man sich selbst am besten schützen kann,...

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Wels & Wels Land
Landwirtschaftskammer Eferding Grieskirchen Wels

Im letzten Stadium einer Burnout-Erkrankung droht Betroffenen der totale Kontrollverlust bis hin zum Selbstmord. | Foto: lassedesignen/Fotolia

Dem Burnout vorbeugen

Werden die Symptome eines Burnouts rechtzeitig erkannt, können Therapien Schlimmeres verhindern. WELS (ph). "Unter Burnout versteht man einen Zustand mit Symptomen von Depression, Panikattacken und psychosomatischen Beschwerden wie Schlaf- oder Appetitlosigkeit", fasst Denise Grausam zusammen. Die Zahl der Burnout-Fälle habe in den letzten Jahren zugenommen. Mittlerweile würden 30 bis 40 Prozent der Patienten der klinischen Psychologin und Psychotherapeutin aus Wels Burnout-Symptome aufweisen....

OÖ
Wels & Wels Land
Philip Herzog

"Ein Termin mit mir"

WELS (nl). Unter dem Titel „Ein Termin mit mir! – Tipps zur Burnout-Prävention“ lädt die Katholische Frauenbewegung am 20. November um 19.30 Uhr in die Pfarre St. Franziskus zu einem spannenden, lehrreichen und unterhaltsamen Abend. Gabriele Haas berichtet über bewährte Methoden langfristig leistungsfähig zu bleiben trotz vielfältiger Aufgaben in Familie und Beruf. Abgerundet wird der Abend mit einer kabarettistischen Sicht von Sonja Kimeswenger auf das ganz normale Frauenleben in einer...