SENaktiv - Auftakt am 2. 2. im Theater am Steg

Sturzpräventionsprogramm in Baden

BADEN. Gerade im Alter birgt jeder Sturz ein großes Gesundheitsrisiko. Durch gezieltes Training ließen sich viele Stürze vermeiden. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet daher in Zusammenarbeit mit der LSA Breiten- und Gesundheitssport GmbH das Projekt „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ an. Das Programm ist kostenlos und unterstützt die Generation 60+, Kraft aufzubauen sowie Koordination und Gleichgewicht zu verbessern. Selbstverständlich werden dabei die geltenden Covid-Schutzmaßnahmen eingehalten.

Bei der Auftaktveranstaltung am 2. Februar im Theater wird ein Überblick über das Programm geboten sowie erste Informationen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten im Alltag gegeben.

Auftaktveranstaltung

Wann: Mittwoch, 2. Februar 2022
Wo: Theater am Steg, Saal 2, Johannesgasse 14, 2500 Baden
Vortrag 1: 14 bis 15:30 Uhr oder
Vortrag 2: 16 bis 17:30 Uhr

Danach startet der zwölfwöchige SENaktiv-Bewegungskurs. Dabei werden im Gruppentraining unter professioneller Anleitung vertiefende Übungen für mehr Kraft, Koordination und Gleichgewicht angeboten. Die Teilnahmen an allen SENaktiv-Veranstaltungen, die in Kooperation mit der Stadtgemeinde Baden stattfinden, ist kostenlos.

SENaktiv-Bewegungskurs

Wann: Ab 15. Februar 2022, jeweils Dienstag von 14 bis 15 Uhr bzw. 15 bis 16 Uhr.
Wo: Gymnastikraum der Sport- und Veranstaltungshalle, Waltersdorfer Straße 40, 2500 Baden

Anmeldung zur Auftaktveranstaltung über die Website www.senaktiv-bewegen.at oder telefonisch unter 0664/143 86 90 bzw. 02236/22928 DW 371.

SENaktiv-Online-Gruppenkurs

Als Alternative zu den Einzeleinheiten vor Ort wird auch ein Online-Gruppenkurs angeboten. Die digitale Auftaktveranstaltung findet am Donnerstag, 3. Februar, von 10 bis 11 Uhr statt. Die folgenden Kurse werden ebenfalls jeweils montags von 10 bis 11 Uhr abgehalten.

Link zur Anmeldung für den Online-Gruppenkurs: www.senaktiv-bewegen.at/anmeldung-senaktiv-online-gruppenkurs/

Auch Bürgermeister Stefan Szirucsek und Sozial-Stadträtin Angela Stöckl-Wolkerstorfer unterstützen die Veranstaltung der ÖGK aus Überzeugung: Die Räumlichkeiten für dieses Programm der ÖGK werden von der Stadtgemeinde Baden zur Verfügung gestellt.