Dr. Ulrike Wilhelm Pschosoziale Beratung
Übergewicht: Wie gehe ich mit Kommentaren um?

Dr. Ulrike Wilhelm beantwortet Fragen zur psychischen Gesundheit und allem was damit zu tun hat. kummerecke@gmail.com
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  • Foto: Elke Bruckmüller
  • hochgeladen von Maria Ecker

Michaela, 45
Jedes Jahr im Frühling lese, höre und sehe ich nur noch das Thema „Abnehmen“. Ich bin geringgradig adipös und fühle mich damit auch wohl. Natürlich werde ich immer wieder darauf angesprochen und man glaubt es mir einfach nicht. Ich bin schon so genervt und bin auch traurig das man mich nicht so nimmt wie ich bin. Was kann ich noch tun außer mich zu erklären?

Dr Ulrike Wilhelm:
Sie müssen sich niemanden erklären bzw. rechtfertigen warum Sie übergewichtig sind. Natürlich ist es aus medizinischer Sicht für den Körper leichter und besser ungefähr im Rahmen des Normalgewichtes zu sein. Natürlich schmerzt es auch, dass man nicht in Ruhe damit gelassen wird und das Gefühl hat nicht so angenommen zu werden wie man ist – im Äußeren und Inneren. Wenn Sie aber Selbstsicherheit und Ihr Wohlgefühl ausstrahlen, werden die anderen das merken und Sie annehmen und in Ruhe lassen.
Es gab wahrscheinlich einen Grund, der Sie zunehmen ließ? Vielleicht machen sich die anderen Gedanken um Sie und Ihre Gesundheit?
Wie auch immer – Sie sind wie Sie sind und das ist gut so!

Autor:

Maria Ecker aus Baden

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