Von Anfang an gesund

BRUCK/L. Gesundheit zu erhalten ist einfacher als wieder gesund zu werden. Das weiß auch die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse und setzt dadurch verstärkt auf Prävention. Zusätzlich zum ohnehin breiten Spektrum an Gesundheitsleistungen, ob im Krankheitsfall, bei Schwangerschaft oder rund um das Thema Zahngesundheit, ist die Krankenkasse darüber hinaus die unangefochtene Nummer eins in Sachen Gesundheitsförderung und Vorsorge. Marc Bauer, Service-Center-Leiter der NÖGKK in Bruck, verweist auf die Angebote der Kasse: "Wir wollen mithelfen, dass die Menschen möglichst lange gesund bleiben, dass manche Krankheiten erst gar nicht entstehen bzw. eine Verschlimmerung hintangehalten wird. Unter dem Motto ‚Wir vorsorgen Sie!‘ bieten wir deshalb zahlreiche Angebote mit den Schwerpunkten Ernährung, mentale Gesundheit und Bewegung an."

Kinder im Computerzeitalter

Eine besonders wichtige Zielgruppe sind Kinder und Jugendliche. Laut Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO sollten sich Kinder täglich mindestens 60 Minuten bewegen, doch nur ein Drittel der 11- bis 13-Jährigen in Österreich schafft das auch tatsächlich. "Mangelnde Bewegung im Kindesalter stellt eine massive Gesundheitsgefährdung in der Zukunft dar. Kinder verbringen zu viel Zeit vor dem Computer oder mit dem Handy. Zusätzlich fehlen in der Familie meist auch die sportlichen Vorbilder", so Bauer. Die Folgen seien Übergewicht, Haltungsschäden und motorische Defizite. Somit wird hier der Grundstein für Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauferkrankungen gelegt.

Gezielte Aktionen für Kinder

Dabei könnten Kinder schon früh die Freude am Sport finden, wenn sie entsprechend motiviert werden", ist Bauer überzeugt. Die Lust auf Bewegung lässt sich beim NÖGKK-Kinderbewegungstag im Juni in Bruck ganz sicher entdecken. "Beim Aktionstag können Kids eine Fülle an Sportarten wie Klettern, American Football uvm. ausprobieren, ihre Fitness und Reaktion testen und jede Menge Abenteuer erleben. Außerdem stellen sich Vereine und Organisationen aus dem Bezirk vor."

Weitere Links

>>"Rundum gesund"-Themenchannel
>> Mehr zum Thema „Gesundheit" erfahren Sie auch auf gesund.at