Rundum gesund Niederösterreich

Verena Frank kehrt nach langjähriger Erfahrung im Ausland in Heimat zurück. SCHREMS. Nach dem Studium ging es für die frischgebackene Physiotherapeutin Verena Frank ab nach Paris, Japan und Stuttgart. In der deutschen Stadt verbrachte sie 22 Jahre, die letzten zehn davon in ihrer eigenen Praxis. Doch mit der Geburt ihrer beiden Söhne, der älteste wird bald vier, wuchs die Sehnsucht nach einem Platz am Land zum Sesshaftwerden. "Bis nach Neuseeland haben wir geschaut, dann dachten wir südlich von...

Älteste Einwohnerin des Bezirkes verrät, welche Angewohnheiten sie so lange fit gehalten haben. SCHREMS. Nichts wünschen wir uns für uns und unsere Lieben mehr als Gesundheit und ein erfülltes langes Leben. Eine Anleitung, wie wir dieses Ziel erreichen können, gibt es leider noch nicht. Margarete Tröstl hat es dennoch geschafft: Kürzlich feierte sie im Pflege- und Betreuungszentrum Schrems ihren 108. Geburtstag. Sie ist damit nicht nur die älteste Einwohnerin des Bezirkes Gmünd, sondern auch...

In Gresten-Land bietet die Kinesiologin Doris Frühwald eine Workshop für Schwangere an. GRESTEN-LAND. Am 5. April von 9 bis 11 Uhr und am 25. April von 15 bis 17 Uhr lädt Doris Frühwald zu einem Kinesiologie-Workshop für Schwangere in Gresten-Land. Optimale Vorbereitung auf die Geburt "Mit geführter Meditation, Werkzeugen aus der Kinesiologie sowie mit maßgeschneiderten Übungen zum Thema Schwangerschaft lernen die Teilnehmerinnen, den eigenen Körper wahrzunehmen, sich selbst zu vertrauen und...

Der Kneipp-Aktiv Club in Scheibbs existiert seit mittlerweile 20 Jahren. SCHEIBBS. Mit insgesamt 206 Aktivklubs ist der Kneipp Bund der größte private Gesundheitsverein in Österreich. 20 Jahre Kneipp-Aktiv Club in Scheibbs 1999 haben sich gesundheitsbewusste Menschen auch in Scheibbs zusammengeschlossen, um einen Kneipp-Aktiv Club zu gründen. Mehr Lebensqualität und Lebensfreude "Wir wollen das Gesundheitsbewusstsein zur Steigerung der Lebensqualität und Lebensfreude im Sinne des...

Der Landesvorsitzende von Seniorentanz Österreich, Karl Hömstreit aus St. Anton an der Jeßnitz lädt zum "Tanzen ab der Lebensmitte". BEZIRK SCHEIBBS. Tanzen hat auf ältere Menschen noch günstigere Auswirkungen als Fitnesssport – das behaupten die jüngsten Forschungsergebnisse aus dem Gesundheitsbereich. Tanzen hält fit "Das Ergebnis einer Untersuchung zeigt, dass die Kombination aus körperlicher und geistiger Tätigkeit besser ist als gleichförmige Sportarten. Zudem haben Menschen, die tanzen,...

Im Ybbstaler Solebad in Göstling wurde ein Saunafest unter dem Motto "Oldies but Goldies" ausgetragen. GÖSTLING. Wer in Göstling etwas Gutes für seine Gesundheit tun will, sollte sich einen Aufguss in der Sauna im Ybbstaler Solebad gönnen. Unter dem Motto "Oldies but Goldies" führten die Aufgießer beim letzten Saunafest die Gäste durch die guten alten Zeiten. Elvis, Falco und Georg Danzer Zu Beginn gab's einen Musikantenstadl, gefolgt von einem "Oldie-Aufguss". Sogar ,Elvis‘, ,Falco‘ und ,Georg...

Die Caritas-Suchtberatung in Scheibbs hilft weiter, wenn man seinen Alkoholkonsum reduzieren möchte. BEZIRK SCHEIBBS. "Ich nehme mir vor, in den nächsten Wochen keinen oder weniger Alkohol zu trinken", haben sich wohl manche zu Neujahr gesagt, für einige ist es die Fastenzeit oder der nahende Frühling und für manche ist es der Druck von Familie, Freunden oder Arbeitgeber. Alkohol kann zum Problem werden "Einigen gelingt es gut den Alkohol selbst zu reduzieren, andere wiederum scheitern. Das...

BEZIRK MÖDLING. Vorträge, Kochkurse, Lauftreffs und verschiedene Vorsorgeprojekte: Das Projekt 'Gesunde Gemeinde' des Landes Niederösterreich ist Basis zahlreicher gesundheitsfördernder Programme in den einzelnen Gemeinden. Und der Mödlinger Bezirk ist hier ganz vorne dabei, sind es doch mittlerweile 17 der 20 Gemeinden im Bezirk, die sich mittels Gemeinderatsbeschluss ganz offiziell als 'Gesunde Gemeinde' deklarieren. Gesundheitstage Ein Highlight des Gesundheitsjahres in der Bezirkshauptstadt...

BEZIRK MÖDLING. In Kooperation mit den Mödlinger Ärzten und Institutionen bietet das Sozialreferat der Gemeinde die kostenlose Vortragsreihe 'Eine Praxis stellt sich vor'. Drehte sich im Jänner alles um das Thema Diabetes, so referierte im März Winfried Janisch mit einigen KollegInnen des Mödlinger Instituts für Psychotherapie (MIP) in der Sala Terrena zum Thema 'Was die Seele gesund hält'. Psychische Erkrankungen Dabei ging es um die Zunahme von psychischen Erkrankungen wie Panikattacken,...

BEZIRK MÖDLING. Bulimie ist eine Essstörung, deren Häufigkeit in den letzten zwei Jahrzehnten auffällig zugenommen hat. Typischerweise erkranken Frauen zwischen 18 und 35 Jahren, die ihr Leben, abgesehen von unbeherrschbaren Essanfällen, gut im Griff haben, im Alltag funktionieren, sich aber trotzdem minderwertig fühlen. Umso mehr dreht sich in ihrem Leben alles um die 'gute Figur'. Die Betroffenen verordnen sich selbst sehr strenge Diäten, verwenden womöglich Abführmittel und Appetitzügler...

Entspannung pur ist bei einer Yoga-Reise mit Ulrike Handl aus Bodensdorf angesagt. BODENSDORF/TIROL. Richtig entspannen und neue Kraft tanken kann man nicht nur in den regelmäßig stattfindenden Kursen der Yoga-Lehrerin Ulrike Handl, sondern auch bei einer speziellen Wellness-Woche in Fließ in Tirol, die die Bodensdorferin heuer erstmals von 1. bis 8. Juni anbietet. Eine genussvolle Urlaubswoche "Langsam und sanft wecken wir morgens unseren Körper mit verschiedenen Asanas und Atemtechniken und...

Redakteur Roland Mayr hat sich im Zuge einer Reportage an einer Männeryoga-Runde in Randegg beteiligt. RANDEGG. Man hat es nicht immer leicht als Redakteur: Die meiste Zeit verbringt man sitzend vor dem Computer im Büro oder im Auto, um diverse Termine wahrzunehmen. Das schlägt sich mit der Zeit auch auf den Rücken. Ein alter Freund als Yogi Vor Kurzem bin ich zufällig bei einem Konzert meinem alten Freund Helmut Wallner aus Perwarth begegnet, der mir von einer Yogagruppe in Randegg erzählte,...

"Mehr Grün für alle Stadtkinder": Josef Plank aus Gresten bringt mit seinem Pflanzsystem "Stadtkind" Heilkräuter in die Wohnzimmer aller Großstädter. GRESTEN. Während andere in seinem Alter bereits den Ruhestand genießen und die Seele baumeln lassen, ist der Grestner Josef Plank auch in seiner Pension noch äußerst umtriebig. Nachdem sich der Techniker bereits im Jahre 1979 selbstständig gemacht hatte, um spezielle Schafkäse-Formen für die Bauern in unserer Region zu produzieren, lässt er mit...

Alle gesundheitsbewussten Menschen kommen im Reisebüro "reiseTräume" in Göstling an der Ybbs voll auf ihre Kosten. GÖSTLING. Seit September 2009 gibt es das Reisebüro "reiseTräume" im Unimarkt-Center im Zentrum von Göstling an der Ybbs, das von Gunda und Katharina Esletzbichler geführt wird. Gesundheits- und Wellnessreisen Da den beiden Damen die Gesundheit ihrer Kunden ganz besonders am Herzen liegt, haben sie sich auf Gesundheits- und Wellnessreisen spezialisiert. Alles rund um die Gesundheit...

Das Katholische Bildungswerk (KBW) bot Tipps für die richtige Ernährung in der Pfarre Steinakirchen. STEINAKIRCHEN. Der Leiter des Katholischen Bildungswerks, Johannes Hochholzer, lud zum Heilfasten in die Pfarre in Steinakirchen am Forst. Tipps von der Fastenbegleiterin Dort erhielten Brigitte Aigner, Andrea Berger, Elisabeth Sonnleitner, Birgit Augsten, Roswitha Blankenbichler, Renate Heindl, Maria Eibl, Renate Kochberger, Ilse Rohrhofer und Franz Olivier wertvolle Ernährungstipps von...

Die Mitarbeiter des Lichtsysteme-Spezialisten ZKW in Wieselburg haben für die St. Anna Kinderkrebsforschung gesammelt. WIESELBURG. Die ZKW-Mitarbeiter in Wieselburg haben fleißig Beiträge zur Unterstützung im Kampf gegen den Krebs gesammelt, sodass man schließlich den beachtlichen Betrag von 1.100 Euro erreichen konnte, der von der Unternehmensführung dann auf 8.500 Euro erhöht wurde. Spendenscheck wurde übergeben Nun überreichten CEO Oliver Schubert und Standortleiter Stefan Hauptmanneinen...

Erstaunliche Zahlen, Daten, Fakten aus dem Krankenhaus Gmünd. GMÜND. Das Landesklinikum Gmünd ist natürlich der medizinische Nahversorger für die Gmünder – kann aber weit mehr. Für unsere Schwerpunktausgabe zum Thema Gesundheit haben wir fünf interessante, kuriose und faszinierende Zahlen und Fakten zusammengetragen. 1. Gmünd war Spätzünder Die Gesundheitsversorgung von früher weist – um es vorsichtig auszudrücken – gewisse Lücken auf. Christoph von Greuss ließ im 16. Jahrhundert das erste...

BEZIRKSBLÄTTER: Warum macht Schwimmen so hungrig? MANUEL STAUDINGER: Beim Schwimmen verbrennt man sehr viel Kalorien, weil man seine gesamten Muskeln beanspruchen muss. Ich habe das natürlich selber bemerkt wie ich noch 10 mal die Woche trainiert habe. Ich hab teilweise fünf mal am Tag etwas gegessen. Mittlerweile musste ich mein Essverhalten wieder anpassen, um nicht zuzunehmen. Was ist am Schwimmen so gesund? Welche Bereiche werden gestärkt? Schwimmen ist schonend für die Gelenke. Viele...

BAD VÖSLAU. Es gibt noch Wunder, möchte man glauben. Hermann Sasshofer ist so ein Wunder. Der Mann, der im April seinen 98. Geburtstag feiert, geht seit Jahrzehnten täglich zwei- bis zweieinhalb Stunden im Wald spazieren, egal bei welchem Wetter. Heute kommt er gerade von einer Tour über Sandgrube, Klettergarten und Harzberg zurück. Da geht's doch auch teilweise ganz schön bergauf... "Schön langsam geht das schon", schmunzelt Sasshofer. Der Wald ist für ihn Medizin. Die gute Luft, die Ruhe und...

BEZIRK. Positives Denken ist nicht nur für die Seele Gold wert, sondern tut auch unserem Körper nur Gutes. Momente, wo wir uns glücklich fühlen, stärken diese innere Kraft. Dies können uns auch unsere Leser bestätigen, die uns erzählen, welche Momente sie glücklich machen und was Glück für sie bedeutet. "Glück bedeutet für mich eine funktionierende Partnerschaft sowie Gesundheit in der Familie und in meinem großen Freundeskreis", sagt etwa Walter Handl. In das gleiche Horn stößt auch der...

Jetzt eröffnet er wieder und hält fit und gesund: Der Schritteweg von "Gesundes Tulln" rund um DIE GARTEN. TULLN. Spazierengehen hält den Körper in Bewegung und den Geist gesund. Der Verein "Gesundes Tulln" hat sich zum Ziel gemacht, die Gesundheit der Bürger zu fördern. Nun eröffnet der Schritteweg rund um die Garten Tulln wieder. Bewegung in der Natur Im Rahmen eines Achtsamkeitsspaziergangs am 13. April um 14 Uhr wird der Schritteweg offiziell wiedereröffnet. Unter der Leitung von...

PÖCHLARN. Wir haben fürs Erste den Trend Yoga unter die Lupe genommen. Dafür sprachen wir mit Sarah Fichtinger von "Yoga bewegt". 2009 erklärte sich die damalige Buchhalterin dazu bereit eine Freundin zu einem Yogakurs zu begleiten. "Das Gefühl am nächsten Tag war so intensiv. Es war ganz anders als bei anderen Sportkursen. Ich hatte Energie, aber fühlte mich trotzdem komplett ruhig", erzählt Sarah. Seit 2016 ist sie selbstständig als Yogalehrerin aktiv. "Vor Yoga war mein Leben gut bürgerlich,...

MELK. Über 400 Mitglieder, vier große Sektionen und ein Obmann, der nach 37 Jahren nun in die "Pension" geht. Das ist die Sportunion Melk. Seit 72 Jahren nimmt diese ihr Motto sehr ernst: "Wir bewegen Menschen". "Es ist egal ob das einjährige Kind oder ein aktiver 100-Jähriger, bei uns kann jeder, der etwas für seine Gesundheit tun will, an unseren Aktivitäten teilnehmen", erklärt der scheidende Obmann August Grubhofer. Er übergibt den gut funktionieren Verein Anfang April an Gerhard Schuberth....