Wie man die Liebe auch im Alltag aufrecht erhält
SOMMEREIN. Energetikerin Karina Sperlich in Sommerein ist Profi, wenn es um Gefühle und Empathie geht. Sie gibt wertvolle Tipps für ein erfülltes Beziehungsleben.
Wie übersteht die Liebe am besten den Alltag? "Sich mindestens fünf Mal täglich umarmen und spüren bringt uns mehr in Verbindung mit unserem Herzen. Wichtige Themen sollten nicht zwischen Tür und Angel oder beim Essen besprochen werden. Und ganz wichtig: Humor ist ein guter Helfer im Alltag!"
Zeit zu zweit, wie wichtig ist das für eine Beziehung? "Das halte ich für ganz wichtig! Wieder für ein paar Stunden ein Liebespaar sein zu können und die Aufmerksamkeit auf den Partner zu konzentrieren. Es ist schön und sehr verbindend wenn man das auch weiterhin sein kann und sich die Zeit für den anderen nimmt. Das heißt nicht, dass man seine Kinder nicht liebt oder abschiebt!"
Reden statt schweigen, wie wichtig ist das? "Reden ist wichtig, keiner weiß wie es beim anderen im Büro oder in der Arbeit oder auch daheim mit den Kindern war. Es ist gut, sich auszutauschen. Schweigen ist keine Lösung, denn das Problem wir nur größer wenn man es nicht bespricht."
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