Gesundheit, Garten, Schönheit

Mondkalender aktuell für den Mai 2025

Pflanzen gießen, Haare schneiden, fasten: Der MeinBezirk-Mondkalender verrät dir, wann der beste Zeitpunkt dafür ist.

Ein Mondzyklus dauert ca. 28 Tage. Dabei durchläuft er verschiedene Phasen, die unterschiedliche Qualitäten haben. Nach alter Überlieferung sollte man bestimmte Arbeiten also stets zur richtigen Zeit erledigen. Vom Einpflanzen der Tomaten 🍅 bis hin zum Haare schneiden 💇 – die Mondphase kann darüber entscheiden, ob die roten Früchtchen zur Attraktion in der Nachbarschaft und dein Kopf zur Löwenmähne 🦁 wird.

Vollmond und Neumond: Termine im Mai

Donnerstag, 1. Mai, Zwillinge
Egal, ob du wanderst, spazierst oder den Maibaum besteigst, Bewegung verlängert das Leben. Die Zwillinge werden am Vormittag vom Krebs abgelöst. Lunge, Magen, Leber und Galle sind jetzt sensibler. Heilbäder, Wickel und Kneippanwendungen wirken günstig. Der Haarschnitt begünstigt die Schuppenbildung. Zeit für Zärtlichkeit. Blumen gießen.

Freitag, 2. Mai, Krebs
Feuchtigkeitsmasken zeigen gute Ergebnisse, dies gilt auch für Nährbäder und Massagen. Löwenzahn oder Radicchio-Salat mit den verdauungsanregenden Bitterstoffen ist sehr zu empfehlen, auch Blattgemüse, Spinat oder Mangold sowie biologisch erzeugtes Getreide, Kartoffel oder Nudelvariationen sind ideal. Kopfsalat oder diverse Kohlsorten pflanzen.

Samstag, 3. Mai, Krebs
Selbstbewusstsein und Lebensenergie nehmen zu. Bis über Mittag gelten die Krebs-Regeln, dann übernimmt der Löwe die Führung. Egal ob Radfahren, Wandern oder Joggen, ein Herz-Kreislauftraining ist gesund. Eiweiß wird gut aufgenommen. Zeit um Rebstöcke, Blumen und Sträucher zu setzen, Obstbäume veredeln. Leidenschaft und Zärtlichkeit sind hoch im Kurs.

Sonntag, 4. Mai, Löwe
Der Mond richtet seine Kraft auf Herz, Kreislauf und Rücken. Rückengymna- stik, Weißdorn-Extrakt oder Herz-Wein nach Hildegard von Bingen zeigen gute Wirkung, am Menüplan solltest du des Öfteren Fischgerichten den Vorrang vor Fleisch geben. Heute
empfiehlt sich grüner Spargel mit frischen Kartoffeln, dazu Salat und zum Dessert, Erdbeeren.

Montag, 5. Mai, Löwe
Verzichte auf anstrengende Abenteuer, wenn dein Herz Probleme macht, angemessene sportliche Betätigung ist hingegen sehr wichtig. Für dichten und kräftigen Haarwuchs ist ein Schnitt günstig, Haarkuren wirken jetzt noch besser. Man sollte Beeren oder Fruchtgemüse setzen, sowie herzstärkende Kräuter sammeln. Das Gebäck wird locker und flaumig.

Dienstag, 6. Mai, Jungfrau
Zeit für den Friseur, Wellen und Farben halten länger. Schone deine Verdauung und verzichte auf schwere Speisen, heilende Bäder wirken sehr gut. Trainieredeine Bauchmuskeln, du verbesserst damit die Figur und stärken den Rücken! Bäume und Sträucher setzen, die hoch wachsen sollen, Umtopfen, Beete anlegen, pflanzen und Rasen ansäen.

Mittwoch, 7. Mai, Jungfrau
Cremen, Masken und Packungen wirken optimal. Mittel zur Nahrungsergänzung, Salze und Mineralstoffe werden gut aufgenommen. Achte auf deinen Blutdruck! Diätfehler wirken sich ungünstiger aus. Wie wäre es heute mit Rohkost, Schnittsalat und frischen Radieschen aus dem Frühbeet. Gut zum Pflanzen von Wurzelgemüse, zum Düngen und Kartoffel setzen.

Donnerstag, 8. Mai, Jungfrau
Körperliche Aktivität sorgt für bessere Durchblutung und somit auch für die Aktivierung deiner Immunzellen. Sorge für eine gesunde Darmflora durch Joghurt oder Sauerkraut. Am Vormittag wechselt der Mond zur Waage, Niere, Blase und Hüfte sind sensibilisiert, es ist ratsam viel zu trinken. Blumen,(Komma) die man für die Vase pflückt, duften jetzt sehr gut.

Freitag, 9. Mai, Waage
Der Waage-Mond steht für Harmonie und kann dazu beitragen, die schönen Seiten des Lebens zu erkennen - spricht für ein schönes Wochenende. Wer mit der
Figur und Probleme mit dem Cholesterinspiegel hat, soll bei fetthaltigen Speisen bremsen. Der Kuchen wird flaumig. Blumen und Heilkräutern aussäen, Kapuzinerklee zwischen Kartoffeln hilft gegen Läuse.

Samstag, 10. Mai, Waage
Im täglichen Trainingsprogramm bieten nun Tanzen oder rhythmische Gymnastik eine gute Abwechslung. Gib deinem Haar einen neuen Farbton, er wirkt intensiver und hält länger. Brokkoli, Karfiol, Romanesko oder Artischocken sind Blütengemüse und stehen ganz im Zeichen der Waage, ihr entsprechend sollten auch Bio-Öle am Speiseplan nicht fehlen.

Sonntag, 11. Mai, Skorpion
Eine schöne Muttertags-Feier ist eine Herausforderung für die ganze Familie, Hobbyköche können Ihr Talent beweisen. Fischspeisen sind eine gute Wahl, dazu biologisch erzeugte Kohlehydrate, Mangold, Spinat oder Spargel und Schnittsalate. Wie wäre es mit Rhabarber-Kompott? Ein kalt/warm outdoor-Tipp für die Mutti: Kneipp-Wandern! Pflanzen gut gießen.

Montag, 12. Mai, Skorpion
VOLLMOND - Auch wenn der Vollmond im Mai etwas kleiner ist und auch „Blumenmond“ genannt wird, er begünstigt Meditationen und sinnliche Erfahrungen, sei es in der Liebe oder in der Kunst. Achte auf deine Träume! Als Tag zum Fasten und Innehalten wird er zum Auftakt aller Umstellungen und Neubeginne. Wassertherapien, Sitzbäder, Wickel oder Güsse wirken gut.

Dienstag, 13. Mai, Skorpion
Zeit für Wassergymnastik, Kräutertees und Arzneien gegen Frauenleiden, geeignet auch für potenzfördernde Maßnahmen und Hormontherapien. Noch vor Mittag tritt der Schütze auf den Plan; im Zentrum der Mondkräfte stehen nun Oberschenkel und Venen. Im Haushalt bügeln oder Fenster putzen, sowie im Garten, Früchte und hochwachsende Pflanzen setzen.

Mittwoch, 14. Mai, Schütze
Zeit für Massagen und Cremen gegen Cellulite und sportliche Betätigung, sei es Radfahren oder Laufen. Bewegung verbessert auch die Gedächtnisleistung. Im Garten könnte man Früchte und Fruchtgemüse setzen und Stangenbohnen legen. Erbsen und Bohnen häufeln! Zeit für Gespräche, Geschäfte oder Seminare. Geeignet zum Streichen und Lackieren.

Donnerstag, 15. Mai, Schütze
Auch für den Knochenaufbau sind regelmäßige Kraftübungen wichtig, sie beeinflussen auch den Blutdruck und stärken die Abwehrkräfte. Guter Termin für Zahnbehandlungen. Paprika, Melanzani oder Zucchini sollten heute auf den Tisch kommen. Auch Fisch oder Bio-Fleisch ist günstig, denn Eiweiß wird gut verwertet. Was hältst du von Wandern oder Picknick?

Freitag, 16. Mai, Steinbock
Brennnessel-Saftkuren entgiften, wirken gegen Gliederschmerzen und sorgen nebenbei für einen schönen Teint. Epilierte Haare wachsen langsamer nach. Im Haushalt ist Reinigung angesagt, Staub wischen oder saugen. Waschmaschine und Küchengeräte entkalken! Im Garten kann man Wege anlegen, Zäune und Pfähle setzen, jäten und Wurzelgemüse pflanzen.

Samstag, 17. Mai, Steinbock
Gelenke, besonders das Kniegelenk sind sensibler als sonst, meide große Belastungen. Einreibungen, Umschläge und Weihrauchkapseln wirken günstig. Salze und Spurenelemente werden gut aufgenommen, daher sollten Wurzelgemüse, Sellerie, Karotten, Kartoffel, oder rote Rüben zubereitet werden. Grüner Spargel mit frischen Kartoffeln ist auch eine gute Idee1.

Sonntag, 18. Mai, Steinbock
Nur am Morgen ist der Steinbock präsent, dann erreicht der Mond den Wassermann. Er wirkt auf Unterschenkel und Venen, Massagen und Gymnastik bringen gute Resultate, langes Stehen solltest du vermeiden. Blütengemüse wie Karfiol oder Brokkoli sind auch köstlich mit Käse, Schinken und Béchamelsauce überbacken, dazu ein gutes Bio-Öl für den Salat.

Montag, 19. Mai, Wassermann
Spaziergänge in der Natur um frische Luft zu tanken sind zu empfehlen, Laufen, Radfahren oder Wandern, auch Gymnastik für den Bereich der Unterschenkel und Dehnungsübungen sind effektiv. Planbare Operationen an den Beinen soll man etwas verschieben. Ideal zum Staub wischen oder saugen, zum Reinigen von glatten Flächen, wie Fenster oder Kacheln.

Dienstag, 20. Mai, Wassermann
Durch Massagen der Beine, regelmäßiges Laufen und Gymnastik kann man Beschwerden bei den Venen schon im Vorfeld entgegenwirken. Geeignet zum Backen, für Reparaturen im Haushalt. Fliesen, Fenster oder Bildschirme reinigen. Zeit für kreative Arbeiten und zum Lernen. Am Nachmittag kommen die Fische und wirken auf die Füße und das Lymphsystem.

Mittwoch, 21. Mai, Fische
Wassergymnastik, alle Wassertherapien sowie Bäder mit Basenpulver sind heute und morgen besonders zu empfehlen. Feuchte Reinigungsarbeiten und die stark verschmutzte Wäsche haben Vorrang. Salat, Blattgemüse, Frühkraut oder Mangold setzen. Zeit für Kreativität, für Kunst, Hausmusik und Meditationen. Blumen düngen, Zimmer- und Balkonpflanzen gießen.

Donnerstag, 22. Mai, Fische
Gymnastik, Lymphdrainagen oder Fußzonenmassagen sind sehr vorteilhaft, auch barfuß laufen ist eine Form der Reflexmassage! Beim Menü haben Blattgemüse und biologische Kohlehydrate Vorrang. Tipp: Bandnudeln mit Zucchini-Bärlauch Pesto. Man sollte Blatt- gemüse und Salate setzen. Gemähter Rasen wächst langsamer nach. Blumen gießen.

Freitag, 23. Mai, Widder
Kopf- und Gesichtsmassagen wirken günstig, ebenso alle Maßnahmen die den Haarwuchs fördern. Eiweiß wird gut verwertet, im Interesse deiner Gesundheit und unserer Umwelt solltst du den Fleischkonsum reduzieren. Heimische Fische, Hülsenfrüchte, Kichererbsen oder Soja sind eine köstliche Alternative, dazu sind Fruchtgemüse und Erdbeeren zu empfehlen.

Samstag, 24. Mai, Widder
Kopfschmerzen oder Migräne treten häufiger auf, trinke vorbeugend viel klares Wasser, in kleinen Portionen über den Tag verteilt. Leichte Massagen des Ohrmuschelrandes beleben alle Organe. Augentrostkompressen helfen bei übermüdeten Augen. Günstige Zeit für Sauna oder Dampfbad. Geht es nach dem Widder, müsstest du heute voll Tatendrang sein.

Sonntag, 25. Mai, Widder
Zeit für ein Verwöhnprogramm für Familie und Haushalt. Alle Wellnessaktivitäten bringen gute Erfolge. Tägliche Augen-Kompressen mit feucht-warmen Lappen öffnen verkrustete Tränenkanäle beugen Entzündungen vor. Topinambur, Kartoffel, Sellerie oder Karotten gehören heute auf den Tisch. Haushaltsgeräte entkalken! Das Gebäck wird sehr schmackhaft.

Montag, 26. Mai, Stier
Der abnehmende Mond entgiftet und reinigt. Das Risiko für Erkältungen und Entzündungen der Atemwege ist erhöht. Nackenmassagen sind wirkungsvoller. Günstig für die Hautpflege und Maßnahmen die das Zahnfleisch stärken. In der Liebe dominiert die Sehnsucht nach Nähe und Gemeinsamkeit. Miteinander Kochen, Musizieren oder Spielen kann sehr reizvoll sein.

Dienstag, 27. Mai, Zwillinge
NEUMOND – Alles neu macht der Mai, und am besten heute! Es ist der ideale Zeitpunkt für Veränderung, egal ob beruflich oder privat. Die Neumond-Tage sind auch die wichtigsten und effizientesten Fasttage im Kalender, weil die Entgiftungsbereitschaft des Körpers sehr groß ist. Schlechte Gewohnheiten wird man um diese Zeit leichter los. Kranke Pflanzen nun beschneiden!

Mittwoch, 28. Mai, Zwillinge
Besser als Schritte zu zählen seien die Minuten pro Woche, und da bringen 150 bis 300 Minuten Ausdauerbewegung, gute gesundheitliche Resultate. Die Mondkraft ist auf Brust, Lunge, Magen, Leber und Galle gerichtet, diese Bereiche sind empfindlicher als sonst. Tipp: Brokkoli oder Artischocken aber auch gebackene Zucchini-Blüten schmecken köstlich.

Donnerstag, 29. Mai, Krebs
Ein Spaziergang ins Grüne zu Christi Himmelfahrt macht hungrig und weckt den Appetit auf Löwenzahn oder Radicchio-Salat mit den verdauungsanre- genden Bitterstoffen. Blattgemüse, Spinat oder Mangold sowie biologisch erzeugtes Getreide, Kartoffel oder Nudelvariationen ergeben ein köstliches Feiertagsmenü. Ein Mittagsschläfchen darf kein Luxus sein.

Freitag, 30. Mai, Krebs
Feuchtigkeitsmasken, Nährbäder und Massagen sind sehr effizient. Entspannende Bäder, Schwimmen und Wassergymnastik sind gerade jetzt eine besondere Wohltat. Für das Menü eignen sich Teigwaren, Reis oder Polenta, sowie Salate und Blattgemüse wie Löwenzahn, Portulak oder Spinat. Waschen und reinigen ist angesagt. Optimaler Zeitpunkt
für Geschäfte.

Samstag, 31. Mai, Löwe
Fitness und Bewegung an frischer Luft, so lautet das Motto für das Wochenende. Das Haar, heute geschnitten wächst schnell und kräftig nach. Nährmasken, Packungen und Haarkuren wirken günstig. Man kann Früchte einkochen und backen, das Gebäck wird sehr flaumig. Blumenwiese und Rasen ansäen, Erdbeeren mit Holzwolle oder Stroh unterlegen.

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