RUNDUMGESUND
Die optimale Ernährung für uns - Kochworkshop
„Einfach gesund“
Freitag. 13. Oktober 2023, 15.00 – 17.00 Uhr
Egal ob ein paar Pfunde zu viel oder zu wenig - jeder Mensch, jeder Körper, jede Seele strebt danach, sich wohl zu fühlen - sich rundumgesund zu fühlen. Die Einen brauchen mehr Kohlenhydrate um in Einklang zu sein, andere kein Gluten oder Laktose und die letzten sogar mehr Eiweiß.
Ein gesundes Mittelmaß von allem, das kann ich, Lisa Kerschbaumer, Ernährungswissenschafterin, Ihnen jetzt schon sagen, ist das Wichtigste. In zwei spannenden Kochstunden zeigt sie Ihnen wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu hören, um Ihm das zu geben, was er wirklich braucht.
Referentin:
Lisa Maria Kerschbaumer, MSc. Ernährungswissenschafterin
Im Zuge des beruflichen Werdeganges:
Coautorin „Essen Sie sich glücklich – Richtig genießen ab 65“
Betreuung des Projekts „Gesunde Kocherei“ Zielgruppe 50+
(Jän. 2015 – Dez. 2016 – Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung im Auftrag der NÖGKK)
Mitarbeit am Projekt „Gesund und sicher durch den Alltag“ Zielgruppe 50+
(Jän. 2015 – dato – Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung im Auftrag der NÖGKK)
Messungen der Körperzusammensetzung 50+
Ernährungsberatung 50+
Bachelorarbeit: Diabetes Mellitus Typ 2 unter dem Einfluss der Insulin-Rezeptoren
Masterarbeit: Verbessert eine Erhöhung der Protein- und Energieversorgung die Körperzusammensetzung geriatrischer Patienten?
Anmeldung bis 8. Oktober 2023. Freie Spende wird erbeten.
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