Nein zu Gewalt - Wehr DICH
Selbstverteidigungskurs für Mädchen
- hochgeladen von Hanspeter Lechner
Aufgrund der positiven Erfahrungen startet der ATSV St. Valentin am 24.09.22 mit einem neuen Kurs „Selbstverteidigung für Mädchen von 12 – 15 Jahren“ für Anfängerinnen und für solche die das Erlernte wieder auffrischen wollen an.
"WEHR DICH"
Unter der Leitung von Trainer David „Einsatzleiter Landespolizei Linz“ erlernst du im Falle eines körperlichen Angriffes effektive Abwehrmethoden.
Im Kurs lernst du auch ohne sportliche Vorkenntnisse deinen Körper gezielt einzusetzen und damit mögliche Angreifer abzuwehren, sowie dein persönliches Sicherheitsgefühl zu erhöhen.
Es wird den Teilnehmerinnen gelernt, vor allem Grenzen überschreitende Situationen zu erkennen, und wenn nötig, sich mit einfachen, wirkungsvollen Techniken erfolgreich zu wehren.
Neben Übungen für das positive Körpergefühl, selbstsichere Körpersprache und präventiver Tipps werden auch einfache (von Körperkraft unabhängige) Befreiungs- und Schlagtechniken vorgestellt und eingeübt.
Die letzten Kurse hinterließ bei den Teilnehmerinnen ein höheres Gefühl der Selbstkompetenz und Selbstsicherheit.
ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl! Es sind nur noch einige Restplätze vorhanden!!!
Kursbeitrag: EUR 30,00 für ATSV oder Elternvereins Mitglieder
Kursbeitrag: EUR 60,00 für Nicht Mitglieder
Anmeldung mittels Kontaktformular unter: http://www.atsv-st-valentin.at
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