- 6. Mai 2024 um 18:30
- Gymnastiksaal
- St. Georgen/Walde
Pound Rockout.Workout
Anmeldung und Info: Simone Lumetsberger Mobil: +43 650 6257777 E-Mail: simone.lumetsberger@gmx.at
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Workout mit Cheyenne ist Fitness und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht Bei Schönwetter auf der Pfarrwiese - Bei Schlechtwetter im Bewegungsraum Kontakt: Cheyenne Marecki Tel. 0660/6164757
PILOXING® SSP Mit Karen PILOXING® ist ein spannendes Fitness-Programm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining für eine Ganzkörper-Workout vereint. Boxen – Schattenboxen für Kraft und Ausdauer Pilates – Kräftigung der Muskulatur mit tiefliegenden Muskelgruppen trainiert. Tanz – Koordination und Spaß Wann: Mittwoch – Ab 10.04.24 Zeit: 18:30 – 19:30 Wo: Pfarrsaal, Mittersill Kurs: 6 Einheiten Kursbeitrag: 70 Euro Mitbringen: Matte, kleines Handtuch...
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Anmeldung und Info: Simone Lumetsberger Mobil: +43 650 6257777 E-Mail: simone.lumetsberger@gmx.at
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PILOXING® SSP Mit Karen PILOXING® ist ein spannendes Fitness-Programm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining für eine Ganzkörper-Workout vereint. Boxen – Schattenboxen für Kraft und Ausdauer Pilates – Kräftigung der Muskulatur mit tiefliegenden Muskelgruppen trainiert. Tanz – Koordination und Spaß Wann: Mittwoch – Ab 10.04.24 Zeit: 18:30 – 19:30 Wo: Pfarrsaal, Mittersill Kurs: 6 Einheiten Kursbeitrag: 70 Euro Mitbringen: Matte, kleines Handtuch...
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Feel Good & Dance mit Erika Wenn Du nach einem Dance - Workout suchst, dann bist Du in dieser Stunde genau richtig! Tanz dich fit und lass dich mitreißen! Erlerne einfache und leicht nachvollziehbare Tanzbewegungen zu cooler Musik. Dein ganzer Körper ist bei den rhythmischen Bewegungen involviert und dass Du dabei auch noch jede Menge Kalorien verbrauchst, wird zur Nebensache. WICHTIG: „Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um „Freude und Spaß am Tanzen!“ Du wirst dieses 60-minütige Dance...
Anmeldung und Info: Simone Lumetsberger Mobil: +43 650 6257777 E-Mail: simone.lumetsberger@gmx.at
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PILOXING® SSP Mit Karen PILOXING® ist ein spannendes Fitness-Programm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining für eine Ganzkörper-Workout vereint. Boxen – Schattenboxen für Kraft und Ausdauer Pilates – Kräftigung der Muskulatur mit tiefliegenden Muskelgruppen trainiert. Tanz – Koordination und Spaß Wann: Mittwoch – Ab 10.04.24 Zeit: 18:30 – 19:30 Wo: Pfarrsaal, Mittersill Kurs: 6 Einheiten Kursbeitrag: 70 Euro Mitbringen: Matte, kleines Handtuch...
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