- 29. April 2024 um 08:00
- Brühler-Straße 53/2/4
- Mödling
Tiefen-Entspannung bei Stress
und in belastenden Lebensphasen. Jeden Mo und Do. ab 9 Uhr – Termine individuell vereinbar. Anmeldung unter 0699/10053501. www.ent-spannung.info.
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- 29. April 2024 um 17:00
- Baden
- Baden
VHS Baden | Nordic Walking-Treff
(10er-Block) Der Treffpunkt wird je nach Wetter von der Kursleiterin bekannt gegeben. Bei Schlechtwetter (Regen) entfällt der jeweilige Termin. +43 2252 88990
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- 29. April 2024 um 17:45
- Mittelschule u Polytechnische Schule
- Rastenfeld
Gymnastik 50+
der Sportunion
- 29. April 2024 um 18:00
- Gemeindeamt, Hauptstraße 47
- Katzelsdorf
Erste Hilfe Grundkurs am Gemeindeamt
Erste Hilfe Grundkurs am Gemeindeamt
- 29. April 2024 um 18:00
- Turnsaal VS Babenbergergasse
- Mödling
Fit durch das ganze Jahr
Jeden Mo 18 bis 19 Uhr (ausgenommen schulfreie Tage). Konditions- und Koordinationsgymnastik mit Musik. Starker Rücken, fit in den Sommer! Mit Susanna Tupy, staatlich geprüfte Fitsportlehrwartin, Pilates-/Konditionstrainerin.
- 29. April 2024 um 18:30
- Yogazentrum Mödling
- Mödling
Lu Yong - Tibetisches Heilyoga
Jeden Montag von 18.30 bis 19.45 Uhr. Tibetisches Heilyoga wurzelt im tibetischen Buddhismus und ist bei uns noch ein Geheimtipp. Es wurde von Mönchen über Jahrhunderte aus den Lehren des Buddha entwickelt und zielt auf sanfte Weise darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen.
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- 29. April 2024 um 19:00
- Mittelschule u Polytechnische Schule
- Rastenfeld
Gymnastik 50+
der Sportunion
- 29. April 2024 um 19:00
- Turnsaal Volksschule Pöggstall
- Pöggstall
KURS: EnerQI-Fitness - Ganzheitliches Körpertraining mit Qigong
Nach einem kurzen Ausdauerstärkenden Aufwärmen als Cardiotraining folgen spezielle Dehnungsübungen, die sowohl Faszienlinien als auch Meridiane ansprechen. Kräftigende Körperübungen und Qigong-Stände bauen kinetische Energie im Körper auf, trainieren Elastizität und Balance und mobilisieren die inneren Organe. Sanfte Körperübungen im Liegen stärken die tiefe Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden. Ein entspannender Abschluss bietet die Möglichkeit zur Integration auf allen Ebenen. weitere...