- 29. April 2024 um 08:00
- Brühler-Straße 53/2/4
- Mödling
Tiefen-Entspannung bei Stress
und in belastenden Lebensphasen. Jeden Mo und Do. ab 9 Uhr – Termine individuell vereinbar. Anmeldung unter 0699/10053501. www.ent-spannung.info.
und in belastenden Lebensphasen. Jeden Mo und Do. ab 9 Uhr – Termine individuell vereinbar. Anmeldung unter 0699/10053501. www.ent-spannung.info.
(10er-Block) Der Treffpunkt wird je nach Wetter von der Kursleiterin bekannt gegeben. Bei Schlechtwetter (Regen) entfällt der jeweilige Termin. +43 2252 88990
der Sportunion
Erste Hilfe Grundkurs am Gemeindeamt
Jeden Mo 18 bis 19 Uhr (ausgenommen schulfreie Tage). Konditions- und Koordinationsgymnastik mit Musik. Starker Rücken, fit in den Sommer! Mit Susanna Tupy, staatlich geprüfte Fitsportlehrwartin, Pilates-/Konditionstrainerin.
Jeden Montag von 18.30 bis 19.45 Uhr. Tibetisches Heilyoga wurzelt im tibetischen Buddhismus und ist bei uns noch ein Geheimtipp. Es wurde von Mönchen über Jahrhunderte aus den Lehren des Buddha entwickelt und zielt auf sanfte Weise darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen.
der Sportunion
Nach einem kurzen Ausdauerstärkenden Aufwärmen als Cardiotraining folgen spezielle Dehnungsübungen, die sowohl Faszienlinien als auch Meridiane ansprechen. Kräftigende Körperübungen und Qigong-Stände bauen kinetische Energie im Körper auf, trainieren Elastizität und Balance und mobilisieren die inneren Organe. Sanfte Körperübungen im Liegen stärken die tiefe Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden. Ein entspannender Abschluss bietet die Möglichkeit zur Integration auf allen Ebenen. weitere...
Die Verbindung von achtsamer, bewusster Atmung und Bewegung geht weit über das körperliche Wohlbefinden hinaus! Ideal für SeniorInnen, nach einer Verletzung oder bei eingeschränkter Bewegung.
Kräftigung.Balance.Wohlbefinden. Vorbeugen-Regenerieren-Erhalten mit dem ganzheitlichen Körperwohlfühlprogramm, das Spaß macht; mit Mag. Susanne Kornhäusl, Dipl. Wellness- & Tanztrainerin. Jeden Di um 10.45 Uhr.
Community Nurse: Stammtisch für pflegende und betreuende Angehörige kostenlos • Pfelgen oder betreuen Sie bereits einen Angehörigen? • Oder stehen vor dieser Entscheidung und möchten sich mit Gleichgesinnten austauschen? • Oder benötigen Sie Informationen und Hilfestellungen zur Pflege, Gesundheit und Soziales? Die Teilnahme ist kostenlos, eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Yogamix mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen Auszüge aus der Yogaphilosophie
Singen ist gesund & macht glücklich! Treffpunkt zum Singen ist das Gasthaus zur Kirchenwirtin in Ollern (Hauptplatz 5, 3004 Ollern) Uhrzeit 18:00 Uhr Infos zu Unkostenbeitrag und Anmeldung: 0660/3235719
Maibaumaufstellen in Getzersdorf durch die FF-Getzersdorf Beim Maibaumaufstellen ab 18 Uhr ist bestens für die Verpflegung gesorgt! Verlosung vieler Preise Auf Ihr Kommen freuen sich die Kameraden der FF-Getzersdorf
Jeden Di und Mi von 18 bis 19 Uhr mit Dipl. Therapeutin für Heilmassage und Rückengymnastik Sabina Gurresch-Kainz. Zum Vorbeugen und Entgegenwirken von Haltungsschäden ; ausgenommen schulfreie Tage.
Anmeldung unter 0676/620 13 67 Zeit für die Pflege des Körpers und der Psyche! Besondere Zeit für Dich! Bist Du ernsthaft daran interessiert Dein... ✅ Körper ausrichten, kräftigen und dehnen ✅ Atemtechniken üben und sie nutzen lernen um aus der Spannung in die innere Ruhe zu finden ✅ Entspannungstechniken effizient anwenden ✅ Sich vitaler und gelassener zu fühlen ✅ Mehr Mitgefühl und Verständnis, für Dich und alles was Dir im Alltag begegnet, erfahren möchtest ✅ Dein Immunsystem bewußt...
Nach einem kurzen Ausdauerstärkenden Aufwärmen als Cardiotraining folgen spezielle Dehnungsübungen, die sowohl Faszienlinien als auch Meridiane ansprechen. Kräftigende Körperübungen und Qigong-Stände bauen kinetische Energie im Körper auf, trainieren Elastizität und Balance und mobilisieren die inneren Organe. Sanfte Körperübungen im Liegen stärken die tiefe Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden. Ein entspannender Abschluss bietet die Möglichkeit zur Integration auf allen...
Jeden Di von 19 bis 20 Uhr (ausgenommen Schulferien). ÜbungsleiterInnen: Walter Kroiher, Theresia Kroiher, Esther Böhm und Dr. Bernd Mayr.
Start ist am Parkplatz in Thal, dann geht es über den Viehgraben zur Bierhütte und über den Matrasteig zur Enzianhütte. Rückweg über Enziansteig nach Thal zurück.
Eine starke Körpermitte ist der Schlüssel für einen entspannten Mama-Alltag
Von 9:00 bis 12:00 Uhr und von 13:00 bis 15:30 Uhr
Rotes Kreuz: Blutspenden und innerhalb weniger Minuten Leben retten Blut spenden können Personen zwischen dem 18. und 70. Geburtstag, die gewisse gesundheitlich und gesetzlich festgelegte Kriterien erfüllen. Zur Blutspende ist ein gültiger amtlicher Lichtbildausweis notwendig. Weitere Infos: 0800 190 190
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