Gedächtnistraining, Bewegungstraining, Kompetenztraining, Sinn- und Lebensfrage. LIMA ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm, das hilft, die Selbstständigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern.
🌸 Richtiges Atmen, Yogaübungen und Entspannungstechniken unterstützen das Wohlergehen der Mutter und des Kindes. 🌸 Beschwerden werden gelindert, emotionale und körperliche Balance geschaffen. 🌸 Durch bewusste Achtsamkeit wird die Beziehung zum Baby und das eigene Selbstvertrauen gestärkt, die optimale Basis für ein positives Geburtserlebnis! 🙋♀️ Ich bin Mama zweier wundervollen Söhne, bei denen ich sowohl Krankenhaus 🏥, als auch Hausgeburt 🏡 erfahren durfte und dafür unendlich dankbar bin 💗🙏🏻...
Herzliche Einladung. Jeden Mittwoch! Treffpunkt vor dem Gemeindeamt.
Jeden Di und Mi von 18 bis 19 Uhr mit Dipl. Therapeutin für Heilmassage und Rückengymnastik Sabina Gurresch-Kainz. Zum Vorbeugen und Entgegenwirken von Haltungsschäden ; ausgenommen schulfreie Tage.
Zeit für die Pflege des Körpers und des Geistes! Besondere Zeit für Dich! LEBENSFROH - VITAL - AUSGEGLICHEN MIT YOGATECHNIKEN UND ZDENKAS KREATIVEN ÜBUNGEN Bist Du ernsthaft daran interessiert ... ✅ Dein Körper ausrichten, kräftigen und dehnen ✅ Atemtechniken üben und sie nutzen lernen um aus der Spannung in die innere Ruhe zu finden ✅ Entspannungstechniken effizient anwenden ✅ Sich vitaler und gelassener zu fühlen ✅ Mehr Mitgefühl und Verständnis, für Dich und alles was Dir im Alltag begegnet,...
SCHEIBBS. Am Mittwoch, 15. Mai gibt es um 19.30 Uhr im Festsaal im Rathaus Scheibbs einen Vortrag mit dem Titel "Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten." OA. Dr. Johannes Lechner gibt Informationen und Tipps für einen erholsamen Schlaf. Was bedeutet Schlaf für die körperliche und geistige Gesundheit? Welches Schnarchen ist harmlos, was ist gefährlich und welche Untersuchungs- und Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was hat es mit den Schlafzyklen auf sich und welche Auswirkungen haben...
und in belastenden Lebensphasen. Jeden Mo und Do. ab 9 Uhr – Termine individuell vereinbar. Anmeldung unter 0699/10053501. www.ent-spannung.info.
Sprechstunden: Jeden Do von 10 bis 12 Uhr. Geführte Wanderungen: Jeden 1. Dienstag im Monat. Informationen und Anmeldung unter 02236/86 02 96 oder 02236/47 365.
Seniorennachmittag "Gemütliches Beisammensein" im Roten Kreuz Perchtoldsdorf, Franz-Josef-Str. 29 Plaudern, lachen, Kaffee trinken und neue Freunde kennen lernen! Wollen auch Sie dabei sein, melden Sie uns bitte Ihr Kommen! 0699/144 211 98, 0699/144 211 99
mit Dipl. Päd. Beatrix Renner Als Lehrerin für Bewegung und Sport weiß ich, wie wichtig Bewegung für den Körper ist. Schon seit vielen Jahren gebe ich angefangen von Jazztanz über Step Aerobic und Zumba die verschiedensten Gymnastikkurse. In den letzten Jahren habe ich vor allem Rückenfit-Einheiten gehalten. Neben Übungen, die den gesamten Körper stärken, liegt das Hauptaugenmerk der Rückenfit-Einheiten natürlich auf der Stärkung der Rücken- und der Bauchmuskulatur, denn ohne gute Bauchmuskeln...
Referent: Prim. Doz. Dr. Harald Stingl,Vorstand der Abteilung Innere Medizin,Landesklinikum Baden-Mödling, informiert über die das Risiko von Diabetes mellitus. Beginn 19:00, Eintritt frei! Anmeldung auf: MeinMed.at/Veranstaltung Unser Programm wird laufend erweitert. Bitte informieren Sie sich über den aktuellen Stand unserer Vorträge auf unserer Webseite.
Ein gut trainierter Beckenboden ist in allen Lebenslagen und für alle Generationen wichtig. Mit diesem Tanzkonzept, kannst du dein Fitnesslevel steigern & deinen Beckenboden ideal trainieren. Freitag von 17:30 bis 18:30 Uhr
Ein Hula Hoop ist mehr als nur ein Spielzeug.Wir lernen Tricks, on-body (=kreisen am Körper) und off-body (z.B. Armtricks) und verbinden sie, um mit dem Reifen zu tanzen. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Einstieg jederzeit möglich Kurs 1 – Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr Kurs 2 – Freitag wöchentlich Gruppe A von 9:00 bis 10:00 Uhr Gruppe B von 10:15 bis 11:15 Uhr
Herzliche Einladung!
von 9.00 - 11.00 Uhr und 12.00 - 14.00 Uhr
Blutspendeaktion Kommen Sie bitte spätestens 30 Minuten vor Ende der Blutspendenaktion!
Blutspendeaktion Kommen Sie bitte spätestens 30 Minuten vor Ende der Blutspendenaktion!
Jeden Sonntag um 19.30 bis 21 Uhr. Offenes Meeting jeden 2. Sonntag im Monat.
und in belastenden Lebensphasen. Jeden Mo und Do. ab 9 Uhr – Termine individuell vereinbar. Anmeldung unter 0699/10053501. www.ent-spannung.info.
Der Verein Lebensweg lädt zur Pfingstwanderung am Pfingstmontag, 20. Mai 2024 ein! Programm 9.00 Uhr Parkplatz Kräutergarten Bad Traunstein | Begrüßung & Einstimmung auf die Etappe 9.15 Uhr Abmarsch ca. 10.30 Uhr Labstelle ca. 13.00 Uhr Ankunft Astronomisches Zentrum Martinsberg mit Möglichkeit zur Besichtigung Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke Der Wachtstein & Wohnzimmer im Freien Franzosenstein Der Wiegenstein Ursprung der Großen Krems Astronomisches Zentrum Martinsberg
10 - 13 Uhr & 14 - 16 Uhr
HERZOGENBURG. Am 20.5. findet von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr wieder der Feldenkrais-Workshop im Garten der Generationen statt. Starke Knochen für ein Leben lang. Isometrische Übungen, die Muskulatur und Knochen stärken, wechseln sich mit sanften Feldenkrais Lektionen ab. Die isometrischen Übungen beugen dem Knochenabbau, der im Alter zur Osteoporose führen kann, vor und stärken das Herz-Kreislaufsystem. Bei den Feldenkrais Lektionen werden, meist auf Matten liegend, neue und mühelose...
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