Gesundheit in Niederösterreich

Ab sofort (montags und dienstags) um 09:00 Uhr findet im Sporthaus Neunkirchen, Fabriksgasse 34, eine Veranstaltung zur Rücken- und Gesundheitsgymnastik statt. NEUNKIRCHEN. Die Kurse werden jeden Montag und Dienstag von 09:00 bis 10:00 Uhr von Christa Mies geleitet. Rücken- und Gesundheitsgymnastik hilft, die Rückenmuskulatur zu stärken und die allgemeine Fitness zu verbessern. Regelmäßige Übungen können Rückenschmerzen vorbeugen und das Wohlbefinden steigern.

Tanzen ab der Lebensmitte - Sport & Spaß Was Sie erwartet: Tänze aus aller Welt: Walzer, Samba, Rumba, Cha Cha Cha, Tango, Boogie, Polka, griechische Tänze, in einfachen Choreographien. Getanzt wird Paarweise, im Kreis, in Linien oder in der Gasse. Die einzigartige Lernmethode ermöglicht, dass jede sofort mitmachen kann. Sie können gerne auch ohne tänzerische Erfahrungen und auch ohne Tanzpartner kommen. Anmeldung: Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Faceboock und YouTube:...

Ab 28. Januar 2025 um 17:00 Uhr findet im Sporthaus Neunkirchen, Fabriksgasse 34, eine Veranstaltung zur Gymnastik am Ball statt, die speziell für die Wirbelsäule konzipiert ist. NEUNKIRCHEM. Die Kurse werden jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr von Lorenz Haas geleitet, vertreten durch Siegrid Steindl. Gymnastik am Ball stärkt die Wirbelsäule und verbessert die Flexibilität. Regelmäßige Übungen können Rückenschmerzen lindern und die Haltung verbessern.

Hatha Flow Yoga für jeden Level! Wohlfühlyoga für Erwachsene!

HOLLABRUNN. Die Selbsthilfegruppe lädt einmal pro Monat zum Gruppentreffen in den Gruppenraum der Tagesklinik, Robert-Löfflerstr. 20 in Hollabrunn. Betroffene arbeiten gemeinsam an ihrer seelischen Gesundheit. Dabei helfen neue Sichtweisen, positive Einstellung, eigene Selbstheilungskräfte entdecken, lösen aus der Isolation, Austausch mit Gleichbetroffenen. Diese Selbsthilfegruppe kann zwar eine Therapie nicht ersetzen, eignet sich aber hervorragend zur Ergänzung und Unterstützung. Was in der...

Warum ist regelmäßige Bewegung so wichtig für unsere Gesundheit – und wie kann sie allen zugänglich gemacht werden? In diesem Webinar zeigen wir, welche zentrale Rolle körperliche Aktivität für das Wohlbefinden spielt und stellen anschließend das österreichweite Projekt „Bewegt im Park“ vor. Bewegt im Park ist ein kostenloses Bewegungsangebot in ganz Österreich – finanziert vom Dachverband der Sozialversicherungen, dem Bundesministerium für Wohnen, Kunst, Kultur, Medien und Sport und der Wiener...

Starte deinen Tag mit einer harmonischen Verbindung von Körper und Geist! In unserer Morning Flow Yoga Stunde bieten wir dir die Möglichkeit, in einen achtsamen Flow zu kommen und deine Energie für den Tag zu aktivieren. Diese Stunde ist ideal für alle Level, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Durch fließende Bewegungen, Atemübungen und sanfte Dehnungen fördern wir Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde deinen persönlichen Fokus. Gemeinsam in...

Jeden Mittwoch (außer Schulferien)

Regelmäßiges Tanzen trainiert Körper und Geist und macht Spaß! Wir tanzen paarweise oder in Linien oder im Kreis zu verschieden Musikarten aus aller Welt. Zuerst üben wir die Schritte, und wenn alle schon können, tanzen wir mit Musik. Anfänger oder Geübte, mit oder ohne Tanzpartner, einstieg ist jederzeit möglich. Schnupperstunde Gratis! Tanz bringt das Herz in Schwung und hält unseren Körper jung! Magdalena Rudolf Tanzleiterin Tel: 0676/6380318 Auf Facebook und YouTube: "Tanzen ab der...

von 15:30 - 17:30 Uhr und 18:30 - 21:00 Uhr

Erweitertes RückenFit, zur Vorbeugung und Entgegenwirken von Haltungsschäden; ausgenommen schulfreie Tage.

Ab 29. Jänner um 18:00 Uhr findet in der Sporthalle der Steinfeldschule Neunkirchen, Dittrichstraße 12, eine Veranstaltung zur Rückengymnastik statt. NEUNKIRCHEN. Die Kurse werden jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr von Sabine Leeb geleitet, vertreten durch Siegrid Steindl. Rückengymnastik stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Beweglichkeit. Regelmäßige Übungen können Rückenschmerzen vorbeugen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Jeden Mi 19 Uhr, jeden Do 18 Uhr und jeden Fr 8.15 Uhr.

Hula Hoop, CORe-Training 'Sixpack', Stretching-Workout; ausgenommen schulfreie Tage.

Rundum g’sund - „Dein Weg zum Wohlfühlgewicht“ Information und  Erfahrungsaustausch für Gesundheitsinteressierte Finde heraus, wie du dein Wohlfühlgewicht alltagstauglich erreichst – ganz ohne strikte Diäten. In diesem Vortrag erfährst du, wie du deine Ernährung mit den Prinzipien der TCM und der Stoffwechseltyp-Bestimmung praktisch umsetzt. Außerdem zeige ich dir, welche Mikronährstoffe wie Omega 3 und Kollagen dich unterstützen und wie du emotionale Essmuster besser verstehst und...

Erlebe tiefe Entspannung und innere Ruhe in unserem wöchentlichen Yin Yoga & Yoga Nidra Kurs! Ab dem 23. Oktober 2024 laden wir dich jeden Mittwoch um 19:45 Uhr ins Tanzstudio "The Flow" ein, um gemeinsam die sanfte und beruhigende Praxis des Yin Yoga zu genießen.

Sprechstunden: Jeden Do von 10 bis 12 Uhr. Geführte Wanderungen: Jeden 1. Dienstag im Monat.

Am Donnerstag, den 5. Juni 2025, von 16 bis 19 Uhr findet im Minoritensaal, Nibelungenplatz 4, 3430 Tulln an der Donau, ein Informationsnachmittag zum Thema Bauchspeicheldrüsenkrebs statt. TULLN. Die Veranstaltung bietet umfassende Informationen und Austauschmöglichkeiten rund um das Thema Bauchspeicheldrüsenkrebs.

Round-Dance ist eine Variante des Gesellschaftstanzes. Bei dieser Tanzform steht die Freude am Tanz, an Musik und rhythmischer Bewegung in fröhlicher Gemeinschaft im Vordergrund. Von einem Tanzleiter werden Schritte und Figuren zur Musik angesagt. Alle Paare tanzen im großen Kreis dieselbe Choreographie. Einstieg ist jederzeit und auch ohne Tanzpartner möglich. Zum kennenlernen komm zur Schnupperstunde! Weitere Informationen: Magdalena Rudolf Tel: 0676/6380318 Auf YouTube und Facebook: „Tanzen...

Jeden Mi 19 Uhr, jeden Do 18 Uhr und jeden Fr 8.15 Uhr.

Den Abend, der ganz im Zeichen der Stärkung des eigenen Körpers steht, solltest du auf keinen Fall verpassen. In entspannter Atmosphäre im Hotel "das Steigenberger" wird die Kunst der Ruhepausen betrachtet und erläutert.  ALTLENGBACH. Ruhepausen sind für den Körper extrem wichtig. Sie dienen dazu, innere Kraftquellen zu entdecken und das eigene Wohlbefinden zu stärken. Kleine Impulse, praktische Anregungen und Momente des Innehaltens laden dazu ein, neue Energie zu schöpfen und gestärkt in den...

Für alle, die Freude am Bewegen zur Musik haben und für alle, die den langsamen und schnellen Rhythmus spüren und dazu gemeinsam im Gleichklang, im Kreis tanzen möchten! Für junge Erwachsene, Menschen um ihre Lebensmitte und agile Pensionisten  mit Rhythmusgefühl. Ort: Pfarrzentrum Hollabrunn, Kirchenplatz 5 Termine: 6. September, 4. Oktober, 15. November, 13. Dezember 2024, 10. Jänner, 14. Februar, 7. März, 4. April, 9. Mai, 6. Juni 2025 Zeit: 18:30 – 20:30 Uhr Bequeme Schuhe und Trinken bitte...