Gesundheit in Niederösterreich

  • 2. Mai 2024 um 18:00
  • Schulen der Franziskanerinnen
  • Zwettl

Rückenfit

mit Dipl. Päd. Beatrix Renner Als Lehrerin für Bewegung und Sport weiß ich, wie wichtig Bewegung für den Körper ist. Schon seit vielen Jahren gebe ich angefangen von Jazztanz über Step Aerobic und Zumba die verschiedensten Gymnastikkurse. In den letzten Jahren habe ich vor allem Rückenfit-Einheiten gehalten. Neben Übungen, die den gesamten Körper stärken, liegt das Hauptaugenmerk der Rückenfit-Einheiten natürlich auf der Stärkung der Rücken- und der Bauchmuskulatur, denn ohne gute Bauchmuskeln...

  • 4. Mai 2024 um 09:30
  • HLW-BASOP-HLPS-Kolleg Zwettl, Haupteingang Erdgeschoß
  • Zwettl

Blutspendeaktion mit Terminreservierung

des Roten Kreuzes von 9.30 bis 12 Uhr und 13 bis 15 Uhr in der HLW-BASOP-HLPS-Kolleg Zwettl, Haupteingang Erdgeschoß, Klosterstraße 10, Zwettl Bitte Termin unter https://terminreservierung-wnb.blut.at/s/HLW-Zwettl reservieren!

  • 8. Mai 2024 um 18:30
  • Stadtamt
  • Zwettl

MBSR-Kurs: „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“

mit DI Lukas Schlosser MSc; Coach, Trainer & Unternehmensberater für Achtsamkeit, Resilienz und Stresskompetenz. Weiters zertifizierter MBSR-Trainer, Absolvent des Hochschullehrgangs „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ sowie Lebens- und Sozialberater in Ausbildung und 20 Jahre Führungserfahrung als Informatiker und Logistiker. Die Teilnahme ist in Präsenz und online möglich. Du bekommst fundiertes Hintergrundwissen und praktische Übungen, die dich unterstützen, einen...

  • 16. Mai 2024 um 18:00
  • Schulen der Franziskanerinnen
  • Zwettl

Rückenfit

mit Dipl. Päd. Beatrix Renner Als Lehrerin für Bewegung und Sport weiß ich, wie wichtig Bewegung für den Körper ist. Schon seit vielen Jahren gebe ich angefangen von Jazztanz über Step Aerobic und Zumba die verschiedensten Gymnastikkurse. In den letzten Jahren habe ich vor allem Rückenfit-Einheiten gehalten. Neben Übungen, die den gesamten Körper stärken, liegt das Hauptaugenmerk der Rückenfit-Einheiten natürlich auf der Stärkung der Rücken- und der Bauchmuskulatur, denn ohne gute Bauchmuskeln...

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