Sport in Niederösterreich

Jeden Mittwoch von 18:00 - 19:00 Uhr im Mehrzwecksaal in Irnfritz. Einstieg ist jederzeit möglich.

Workout mit Cheyenne ist Fitness und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht Bei Schönwetter auf der Pfarrwiese - Bei Schlechtwetter im Bewegungsraum Kontakt: Cheyenne Marecki Tel. 0660/6164757

Treffpunkt: Tanz - Tanzen im Frühling Es ist kein fixer Tanzpartner erforderlich, Sie können gerne auch alleine kommen. Tänzerische Erfahrungen sind nicht notwendig. Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen Kosten pro Abend: € 5,- Anmeldung und Infos Frau Veronika Spendlhofer Tel.: 0664/942 89 96 Die Tanzleitung Herr Karl Hömstreit Tel.: 0664/128 19 53

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene Der Tanz des Orients trainiert alle Muskeln des Körpers auf sehr lustbetonte und ganzheitliche Weise. Durch die typischen Bauchtanzbewegungen wird der Körper geformt und die Koordination geschult, der Beckenboden wird gestärkt und die Rückenmuskulatur gekräftigt. Körper, Geist und Seele sind gleichermaßen gefordert, wie sie durch die wunderbare Musik des Orients belebt und entspannt werden. Wir tanzen in diesem Semester unsere bekannten Lieblingstänze...

Stretch & Relax In der ersten Phase kommen wir durch Atemtechniken, Übungen aus der dynamischen Meditation oder spezieller Bewusstseinsschulung bei uns selbst, in unserem Körper an. Wir mobilisieren unseren Körper, unsere Muskulatur. Danach geht es in die zweite Phase. Sowohl aktive, als auch passive Stretches unterstützen die Flexibilität deines Körpers. Eine gezielte Atmung und meine taktilen und akustischen Cueings helfen dir, dich noch mehr in eine Position zu entspannen. Deine Muskulatur...

Schule deine Wahrnehmung Pilates-Übungen dienen teils der Kräftigung, teils der Dehnung der Muskulatur und verbessert zugleich Koordination, Körperbewusstsein, Haltung, Rumpfstabilität und Atmung. „me and pilates“ zeichnet sich dadurch aus, dass DU dich selbst ganzheitlich in den Focus stellst, um deine körperliche und geistige Wahrnehmung zu schulen. Weitere Infos unter: www.meandpilates.jimdofree.com Mittwoch von 19:30 - 20:30 Uhr Anmeldung bis 12 Uhr am jeweiligen Kurstag möglich!

BEZIRK MÖDLING. Am 9. Mai 2024 geht wieder der SCS Run über die Bühne, die Strecke geht auch heuer wieder durch das Einkaufszentrum. Verschiedene Läufe Für die ganze Familie gibt es doppelten Laufspaß: Die Indoor-Laufstrecke wurde um 50 Prozent erweitert. Erwachsene haben die Möglichkeit, den Lauf in mehreren Runden zu absolvieren und so die für sie passende Distanz zu wählen. Je nach Häufigkeit der Strecke können 5, 10 oder 15 Kilometer gelaufen werden. Zudem gibt es den Team Run, bei dem...

Litschau: Ab 08.00 Uhr: Radwandertag, Start und Ziel in Brunos Stadl, Labstelle auf der Strecke, Tombola! Veranstalter: Steyr Fiat Klub Waldviertel

des Steyr Fiat Klubs Waldviertel. Strecke mit Labstationen, Tombola im Ziel.

Eggenburg findet am Donnerstag, 9. Mai um 14.00 Uhr Treffpunkt: vor Krahuletz-Museum eine Wanderung statt. "Kirchen und Kapellen" - geführte Wanderung

DOBERSBERG. Der USV Dobersberg lädt am Donnerstag, 9. Mai (Christi Himmelfahrt) ab 9 Uhr zum Radwandertag für die ganze Familie. Start am Sportplatz zwischen 9 und 11 Uhr möglich. Für Speisen und Getränke ist bestens gesorgt. Alle anwesenden Teilnehmer haben außerdem die Möglichkeit an der USV-Tombola teilzunehmen.

NÖs Senioren: Radfahren Bitte beachten Sie, dass das Radfahren von der Wetterlage abhängig ist. Treffpunkt ist bei der Volksschule

Herzliche Einladung!

10er Block: € 140,- oder Einzelpreis pro Stunde € 15,- (Zuschuss für Maria LanzendorferInnen € 20,- p. 10er Block von "Gesunder Gemeinde"). Mitzubringen sind: Matte, Handtuch, Trinkflasche, Socken Anmeldungen bitte am Gemeindeamt (Bürgerservice) entweder telefonisch unter 02235/42204 oder per Mail: gemeinde@maria-lanzendorf.gv.at

Workout mit Cheyenne ist Fitness und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht Bei Schönwetter auf der Pfarrwiese - Bei Schlechtwetter im Bewegungsraum Kontakt: Cheyenne Marecki Tel. 0660/6164757

Gymnastik für Frauen jeden Alters mit Kursleiterin Annemarie Lederhas.

Herzliche Einladung!

Jeden Donnerstag um 20:00 Uhr

für Menschen mit und ohne Behinderung ab 16 Jahren