Gesundheit
Gesundheit darf nicht dem Zufall überlassen werden
- Simone Lackner und Karin Schlintner
- Foto: MeinBezirk.at
- hochgeladen von Isabella Frießnegg
Mit gestärktem Immunsystem in die kalte Jahreszeit: Vortrag in Feldkirchen.
FELDKIRCHEN. Der Herbst ist jene Zeit, in der sich die Natur zur Ruhe begibt. Es ist aber auch die optimale Zeit den Körper auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Im Rahmen eines Vortrages informierte, auf Einladung von Simone Lackner von "Aroma Simone" in Feldkirchen, die ganzheitliche Therapeutin mit dem Schwerpunkt aPNI – angewandte Psycho-Neuro-Immunologie – Karin Schlintner, über die Möglichkeiten Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Negative Einflüsse mindern
"Wir alle wissen, dass ausgewogene Ernährung, Bewegung an der frischen Luft und genügend Schlaf wichtig für unser Immunsystem sind", so Schlintner. "Durch die gezielte Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen kann man den Körper unterstützen. Nicht außer Acht lassen sollte man auch das seelische Gleichgewicht. Negative Gedanken, permanenter Stress oder seelische Belastungen können langfristig das Immunsystem schwächen."
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