Redaktion

Workshop und Vortrag im Lichtblick
Workshop: Den Alltag entstressen, zur Ruhe kommen

13. Dezember 2022, 10:19 Uhr

Dem Alltagsstress entfliehen und zur Ruhe kommen.
Foto: stock.adobe.com/Beaunitta Van Wyk/peopleimages.com
hochgeladen von Birgit Lenhardt

Gerade zu Weihnachten dringend notwendig: Der Lichtblick bietet wieder eine Workshop unter dem Thema "Den Alltag entstressen, zur Ruhe kommen".

FELDKRICHEN. Von Frauen für Frauen: Die Mädchen, Frauen- und Familienberatung Lichtblick veranstaltet in Zusammenarbeit mit der VHS wieder einen Workshop über drei Einheiten: Den Alltag entstressen - Wie komme ich endlich wieder zur Ruhe.

Reizüberflutung

Trainerin Luzia Elisabeth van der Broek (Dipl. Mentaltrainerin) wird durch den Kurs führen. "Wir leben in einer Welt der Daueraktivität, der Reizüberflutung und des Multitaskings. Das stresst uns enorm. In diesem Mentaltraining lernen Sie Strategien kennen, um diesen Stress zu mindern." Der Kurs startet am Donnerstag, dem 15. Dezember von 18 bis 20.30 Uhr, die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist aber dringend erforderlich, Tel.: 04276/29829.

Ein Event für alle: THE LAKE ROCKS SUP FESTIVAL am Faaker See vom 9. -14. Mai. | Foto: Andy Klotz Fotografie

THE LAKE ROCKS SUP Festival 2024
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Die Stand Up Paddel Welt blickt Anfang Mai wieder auf den Faaker See und macht das THE LAKE ROCKS Festival zu einem Event für jedermann: Es lädt zum Anfeuern, Ausprobieren und Mitpaddeln. FAAKER SEE. Villach wird einmal mehr seinem Ruf als DIE Paddelstadt im Alpen-Adria-Raum gerecht, wenn vom 9. bis 12. Mai 2024 das THE LAKE ROCKS SUP Festival zum dritten Mal in die Draustadt einlädt. Wettkämpfe, Rahmenprogramm und kostenlose Testmöglichkeiten bieten ein abwechslungsreiches Programm für...