Heidenreichstein
Gemeinsam sporteln bei "Bewegt im Park"
- Im vergangenen Jahr war "Bewegt im Park" in Heidenreichstein bereist ein voller Erfolg. Es nutzten ca. 40 Personen die Möglichkeit, in den Vormittagsstunden sportlich aktiv zu sein.
- Foto: zVg
- hochgeladen von Katrin Pilz
Seit 12. Juni wird bei der Aktion "Bewegt im Park" in Heidenreichstein wieder gemeinsam Sport gemacht.
HEIDENREICHSTEIN. Herumsitzen war gestern, jetzt ist Bewegung angesagt: Unter diesem Motto startete im Juni in Heidenreichstein wieder "Bewegt im Park", eine Veranstaltung, die vom Dachverband der österreichischen Sozialversicherungen und dem Bundesministerium für Kunst, Kultur, öfffentlichen Dienst und Sport finanziert wird.
Jeden Montag bis Ende August findet von 9 bis 10 Uhr die Bewegungseinheit "Fit in den Tag" am Romauplatzl statt. Die zwei Trainerinnen Silvia Bittermann und Ingrid Poindl und Trainer Martin Raidl gestalten abwechselnd die Stunden. Am Programm stehen sanfte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen für das ganzheitliche Wohlbefinden, die Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination sowie Koordinationsübungen zu verschiedenen Choreographien, teilweise mit Musik. Es gibt Gymnastikübungen verschiedenster Art für jedermann, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Die Teilnahme ist kostenlos, es ist keine Anmeldung erforderlich.
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