Ich bin Yogalehrerin und Sozialarbeiterin und betreibe in Laßnitzhöhe den Yogaraum Laßnitzhöhe, in dem Kurse im Bereich Gesundheit/Bewegung, Entspannung und Spiritualität stattfinden. www.yogaraumlassnitzhoehe.com
Du möchtest dieses Profil zu deinen Favoriten hinzufügen?
Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde dich an, um neue Inhalte von Profilen und Bezirken zu deinen persönlichen Favoriten hinzufügen zu können.
Yoga als spiritueller Weg In diesem Yogakurs lernst du nicht nur die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemmübungen und Pranayamas, Meditations- und Entspannungstechniken und Mantras. Darüber hinaus ist auch ca. eine halbe Stunde pro Abend den psychologisch-philosophischen Hintergründen des Yoga gewidmet. Wir besprechen diese praxisnah und auf die heute Zeit bezogen anhand des Yogasutras von Patanjali. So wird deine Yogapraxis zu einem ganzheitlichen Übungsweg, der alle Lebensbereiche...
Yoga für Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden In diesem Yogakurs lernst du die wichtigsten Yogatechniken: dynamische und still gehaltene Asanas (Körperstellungen), Atemübungen und Pranayama, Entspannungsübungen, kurze Meditationen und Mantras. Deine Muskeln werden gekräftigt und gedehnt, du entwickelst mehr Achtsamkeit für deinen Körper, deinen Atem und deinen Geist, kannst dich entspannen und konzentrieren und wirst dich einfach rundum wohl fühlen. In einer kleinen Gruppe ist es mir...
Eine Woche lang konnten Interessierte in insgesamt 13 verschiedenen Kurse und Workshops gratis schnuppern. Das 7-köpfigen Team sorgte für ein breit gefächertes Kursprogramm, darunter Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung, Indian Balance, Fit mit Smoveys, Trommeln, Meditation und vegan kochen. Viele Menschen nutzten dieses Angebot, so dass die meisten Kurse gut besucht waren. Einige probierten mehrere Kurse durch, um sich dann für den anzumelden, der ihren Bedürfnissen am meisten...
In der Eröffnungswoche vom 18. - 25.9.2016 sind alle Kurse im Yogaraum Laßnitzhöhe gratis zum Kennenlernen: Yoga, Pilates, Indian Balance, Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung, Bewegungstraining mit Smovey, Trommelmeditation, stille Meditation, veganer Kochworkshop und Vortrag. Die Eröffnungsfeier findet am 25.9.2916 statt. Laßnitzhöhe ist um einen Veranstaltungsraum reicher. In der Woche vom 18. – 25. September ist die beste Gelegenheit, den Raum, die darin angebotenen Kurse und...
Thema: Spirituelle Praxis und sozialpolitisches Handeln Wie retten wir die Welt? Indem wir uns in der Welt engagieren, um sie zu verbessern oder indem wir uns aus ihr zurückziehen und das Glück in uns suchen? Über Jahrtausende spaltet diese Frage die Menschheit. Dabei sind beide Ansätze, so verschieden sie auf den ersten Blick zu sein scheinen nur zwei Schwingen, die uns gemeinsam zum Ziel führen. Wie sich das in unserem Leben ausdrückt, darüber werden wir uns in diesem Workshop austauschen,...
Thema: Loslassen und Vergebung Alte Verletzungen immer wieder hervorzukramen und darin herumzuwühlen hindert uns oft, das zu genießen, was jetzt gerade ist oder uns den Herausforderungen zu stellen, die jetzt anstehen. Wir verstricken uns in schmerzhaften Gefühlen - dabei wäre alles ganz leicht, wenn wir einfach nur loslassen und Altes abschließen und begraben. In diesem Workshop spüren wir in uns auf, welche alten Geschichten wir herumtragen, die losgelassen werden wollen und wem und wie wir...
Thema: Freiheit Die meisten unserer Handlungen vollziehen wir nicht bewusst. Vielmehr vollziehen wir unbewusste Muster, die wir irgendwann einmal eingelernt haben. Oder wir folgen Glaubenssätzen, die wir nie hinterfragt haben. Und dann glauben wir, allen mögichen Zwängen unterworfen zu sein. In diesem Workshop werden wir erfahren, wie es ist, uns von all diesem Ballast zu lösen und die unendliche Freiheit zu erfahren, die entsteht, wenn wir uns von allen Konzepten lösen und uns dem öffnen, was...
Thema: Wut, Ärger, Aggression - Werkzeuge für einen konstruktiven Umgang mit destruktiven Gefühlen Wenn du lernen willst, wie du aggressive Impulse für wertvolle Aktivitäten nutzen kannst anstatt sie zerstörerisch auszuleben oder wie du sie in Mitgefühl umwandelst - in diesem Workshop kannst du eine Reihe von Hilfen und Methoden dafür kennenlernen und ausprobieren. Und gleichzeitig einen ganzen Tag lang die wohltuenden Wirkungen einer ganzheitlichen Yogapraxis genießen. Nähere Infos unter...
Stabilisierung und Kräftigung des ganzen Körpers, wohltuende Dehnungen, aktivierende und beruhigende Atemübungen, Entspannungstechniken, kurze Meditationen und einfache Mantras bilden die wesentlichen Inhalte des Kurses. Die Übungen werden individuell an die Möglichkeiten und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst. Deshalb ist der Kurs sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Nähere Infos unter www.dechen.at Wann: 01.07.2014 18:30:00 bis 01.07.2014, 20:00:00 Wo: Schwarzl...
Thema: Bewusstseinszustände Wie wir die Welt wahrnehmen, hängt ganz wesentlich davon ab, in welchem Bewusstseinszustand wir uns gerade befinden. Wenn wir uns dessen bewusst sind, relativiert sich auch das, was wir für "Realität" halten. Die wichtigsten Bewusstseinszustände, wie wir sie einordnen und erkennen und welche Bedeutung sie in Yoga und Meditation haben, wird das Thema dieses Workshops sein. Darüber hinaus werden wir auch wieder viel Asanas und Pranayama üben, meditieren und Mantren...
Genieße die wohltuenden Wirkungen von Yoga auf Körper, Seele und Geist! In der Kleingruppe lernst du das Sonnengebet, die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen, die die Energie lenken), Entspannungsübungen, Meditationen, Mantras und andere Yoga-Techniken. Alle Übungen helfen dir, dein Energiesystem zu reinigen, Blockaden aufzulösen, dich zu entspannen und gesund und beweglich zu bleiben. Die Übungen werden individuell auf die Fähigkeiten und den Übungsfortschritt der...
Thema: Nadis, Chakras, Kundalini - Die energetischen Strukturen des Menschen und ihre Bedeutung im Hatha und Kundalini Yoga Yoga wirkt nicht nur auf den pyhsichen Körper, sondern vor allem auch auf den Engergiekörper und beeinflusst damit wesentlich unser psychisches Befinden und unsere geistige Klarheit und Konzentrationsfähigkeit. Mit der astralen Anatomie und den Wirkungen verschiedener Yogaübungen auf den feinstofflichen Körper setzen wir uns in diesem Workshop in Theorie und Praxis...
Thema: Wunschlos glücklich Immer wieder glauben wir, erst dann wirklich glücklich sein zu können, wenn wir dieses oder jenes erreicht, erlebt oder bekommen haben. Doch das wahre Glück liegt niemals in der Zukunft, sondern immer nur im Jetzt, im Annehmen dessen, was ist und in der vollkommenen Präsenz. In diesem Workshop werden wir uns darüber austauschen, wie wir in jedem Augenblick unseres Lebens einfach nur glücklich sein können, wenn wir alle Wünsche aufgeben. Dieser Yogaworkshop verbindet...
Thema: Reinigungstechniken im klassischen Hatha Yoga- Alle im Yoga angewandten Techniken und Methoden dienen der körperlichen, energetischen, psychischen, mentalen und spirituellen Reinigung, um durchlässig für das göttliche Licht in uns zu werden. Darüber hinaus gibt es im Hatha Yoga jedoch noch spezielle Reinigungstechniken (Kriyas), auf die in diesem Workshop besonders eingegangen wird. www.dechen.at Wann: 08.02.2014 08:30:00 bis 08.02.2014, 17:30:00 Wo: Yogaherzraum, Plüddemanng. 27, 8010...
Thema: Spiritualität im öffentlichen Leben Die ganztägigen Yoga-Workshops verbinden auf einzigartige Weise eine ganzheitliche Yogapraxis mit inhaltlichen Impulsen und Austausch zu einem aktuellen Thema. Körper, Seele, Geist und Intellekt werden gleichermaßen angesprochen. So wird Yoga von einem Fitnessprogramm zu einem Lebensweg, der alle Bereiche des Daseins erfasst. www.dechen.at Wann: 18.01.2014 08:30:00 bis 18.01.2014, 17:30:00 Wo: Yogaherzraum, Plüddemanng. 27, 8010 Graz auf Karte...
Stmk
Graz
Silvia Schulz-Pannocha
Code einbetten
Funktionalität des eingebetteten Codes ohne Gewähr. Bitte Einbettungen für Video, Social, Link und Maps mit dem vom System vorgesehenen Einbettungsfuntkionen vornehmen.
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.