Yoga-Workshop mit thematischem Schwerpunkt in Graz
- hochgeladen von Silvia Schulz-Pannocha
Thema: Loslassen und Vergebung
Alte Verletzungen immer wieder hervorzukramen und darin herumzuwühlen hindert uns oft, das zu genießen, was jetzt gerade ist oder uns den Herausforderungen zu stellen, die jetzt anstehen. Wir verstricken uns in schmerzhaften Gefühlen - dabei wäre alles ganz leicht, wenn wir einfach nur loslassen und Altes abschließen und begraben.
In diesem Workshop spüren wir in uns auf, welche alten Geschichten wir herumtragen, die losgelassen werden wollen und wem und wie wir vergeben können, wenn uns etwas angetan wurde. So können wir die Freude und Leichtigkeit erfahren, die daraus entsteht.
Yoga-Asanas, Pranayama, Meditation, Mantren und Entspannungsübungen unterstützen den Prozess und lassen uns einen ganzen Tag lang mit Yoga genießen.
Näheres unter www.dechen.at
MeinBezirk.at auf
Die Woche als
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.