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Heimleiterin Elisabeth Muhr kann beim Nordic Walking "so richtig abschalten"
Wenn Elisabeth Muhr nach der Arbeit ausspannen will, braucht sie daheim in Deutsch Tschantschendorf keine langen Vorbereitungen. Rein in die Turnschuhe, die Stöcke in die Hand, und los geht es mit dem Nordic Walking.
"Direkt von unserem Haus führen meine Lieblingstouren weg", erzählt die Leiterin des Güssinger Alten- und Pflegeheims. "Meistens gehe ich die Ackerrunde oder die Waldrunde. Wenn ich mir mehr Zeit nehme und es ordentlich bergauf gehen soll, walke ich in Richtung des Waldfestplatzes in den Deutsch Tschantschendorfer Bergen oder in Richtung Tobajer Bergen", so Muhr. Von oben geht der Ausblick bei klarem Wetter bis weit hinein ins Steirische.
Muhrs Motto beim Nordic Walking ist eindeutig: "Flott gehen und nicht bummeln. Da schalte ich so richtig ab und vergesse alles drumherum."
Abschalten kann Muhr, die das größte Heim des Bezirks Güssing seit zwei Jahren leitet, auch bei ihrem zweiten großen Hobby. Mit großer Leidenschaft singt sie und leitet den Deutsch Tschantschendorfer Gesangverein.
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Pflanzen gießen, Haare schneiden, fasten: Der MeinBezirk-Mondkalender verrät dir, wann der beste Zeitpunkt dafür ist. Ein Mondzyklus dauert ca. 28 Tage. Dabei durchläuft er verschiedene Phasen, die unterschiedliche Qualitäten haben. Nach alter Überlieferung sollte man bestimmte Arbeiten also stets zur richtigen Zeit erledigen. Vom Einpflanzen der Tomaten 🍅 bis hin zum Haare schneiden 💇 – die Mondphase kann darüber entscheiden, ob die roten Früchtchen zur Attraktion in der Nachbarschaft und dein...
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